टोटल कोलेस्टेरॉल टेस्ट


आपल्या कोलेस्टेरॉल चाचणी परिणाम समजून घेणे
आपले हेल्थ केअर प्रदाता आपल्याला, एकतर तपासणीचा भाग म्हणून, कोलेस्टेरॉल टेस्टसाठी पाठवू शकतो किंवा हृदयरोग वाढविण्याच्या जोखमीसाठी तिला किंवा तिला शंका आहे की तिला शंका आहे. परंतु कोलेस्टेरॉलच्या परीणामांच्या वास्तविकतेचा अर्थ काय आहे हे आपल्याला ठाऊक आहे का? अंकांची व्याख्या कशी करावी हे जाणून घेण्यासाठी वाचा.

मला कोलेस्ट्रॉल चाचणीची आवश्यकता का आहे?
कोलेस्टेरॉल एक विक्षिप्त, चरबीसारखे पदार्थ आहे. आपले यकृत आपल्या शरीराला आवश्यक असलेले कोलेस्टेरॉल बनवते. परंतु आपण काही खाद्यपदार्थांमधून कोलेस्टेरॉल घेऊ शकता जसे की प्राणी. जर तुमच्या शरीरात जास्त प्रमाणात कोलेस्टेरॉल असेल तर ते आपल्या धमन्यांच्या भिंतीमध्ये ("पॅक" म्हणून) तयार होईल आणि अखेर कठीण होईल. एथेरोस्क्लेरोसिस नामक ही प्रक्रिया प्रत्यक्षात धमन्यांचा संग्रह करते, ज्यामुळे रक्ताच्या वाहनातून प्रवास करणे कठिण होते.

दुर्दैवाने, उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे लक्षणे दिसून येत नाहीत. अॅथेरोस्कलेरोसिसच्या नंतरच्या अवस्थांमध्ये, आपल्याला एंजिना - गंभीर छातीत वेदना होतात ज्यामुळे हृदयात रक्त प्रवाह कमी होत नाही. जर धमनी पूर्णपणे अवरोधित केली गेली तर हृदयविकाराचा परिणाम होतो. आपले कोलेस्टेरॉलचे स्तर काय आहे हे शोधण्याचा एक नियमित रक्तातील कोलेस्टरॉल चाचणी हा एक चांगला मार्ग आहे.

कोलेस्ट्रॉल चाचणी उपाय काय आहे?
आपल्या रक्तातील एकूण कोलेस्टेरॉल मोजण्याव्यतिरिक्त मानक कोलेस्टेरॉल चाचणी ("लिपिड पॅनेल" म्हणतात) तीन विशिष्ट प्रकारचे चरबी मोजते:

लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन्स (एलडीएल). हे "खराब कोलेस्टेरॉल" हे प्लाक बिल्ड-अपचे मुख्य कारण आहे जे हृदयरोगासाठी आपला धोका वाढवते. सर्वसाधारणपणे, जितकी संख्या कमी तितकी कमी. परंतु एलडीएल कोलेस्टेरॉल हा एक मोठा समीकरणांचा केवळ एक भाग आहे जो हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक घेतलेल्या व्यक्तीच्या संपूर्ण जोखमीचे मोजमाप करते. बर्याच वर्षांपासून, व्यक्तींनी त्यांच्या जोखीम कमी करण्यासाठी विशिष्ट लक्ष्यांवर लक्ष केंद्रित केले. सर्वात अलीकडील मार्गदर्शक तत्त्वे एखाद्या व्यक्तीच्या संपूर्ण जोखमीवर लक्ष केंद्रित करतात आणि त्या जोखीमवर आधारित, गंभीर हृदयरोग आणि संवहनी समस्या टाळण्यासाठी धोरणाचा एक भाग म्हणून एलडीएल घटण्याचे निश्चित टक्केवारी अनुशंसा करतात.
हाय-डेंसिटी लिपोप्रोटीन्स (एचडीएल). हा "चांगला कोलेस्टेरॉल" आहे. ते रक्त पासून लिव्हरमध्ये खराब कोलेस्टेरॉलचे हस्तांतरण करते, जेथे शरीरातून बाहेर टाकलेले असते. तुमचे एचडीएल समीकरणाचा आणखी एक भाग आहे जो कार्डियोव्हस्कुलर इव्हेंटचे धोके ओळखतो. सर्वसाधारणपणे, एलडीएल प्रमाणेच जितका अधिक चांगला असेल तितका जोरदार जोखमी कमी करण्यासाठी ठराविक लक्ष्य संख्यांकडून धोरणे बदलली जातात.
ट्रायग्लिसरायड्स रक्तप्रवाहात आणखी एक प्रकारचा चरबी, ट्रायग्लिसरायड्स देखील हृदयरोगाशी निगडित आहे. ते संपूर्ण शरीरात चरबीच्या पेशींमध्ये साठवले जातात.

कोलेस्ट्रॉल चाचणीचे आकडे काय करतात?
आपल्याकडे लिपोप्रोटीन प्रोफाइल असल्यास, एकूण कोलेस्टेरॉल संख्या नव्हे तर कोलेस्टेरॉल चाचणीतील सर्व संख्या पहाणे महत्वाचे आहे. याचे कारण म्हणजे एलडीएल आणि एचडीएल पातळी संभाव्य हृदयरोगाचे दोन प्राथमिक संकेतक आहेत. आपल्या परिणामांचा अर्थ सांगण्यासाठी खालील माहिती वापरा (अर्थात आपल्या डॉक्टरांच्या मदतीने). यामुळे हृदयरोगाच्या जोखीमविषयी आपल्याला चांगली कल्पना मिळेल.

एकूण रक्त कोलेस्टेरॉल पातळीः

उच्च जोखीम: 240 मिलीग्राम / डीएल आणि वरील
बॉर्डरलाइन उच्च जोखीम: 200-239 मिलीग्राम / डीएल
वांछनीय: 200 मिलीग्राम / डीएल पेक्षा कमी
एलडीएल कोलेस्टेरॉलची पातळीः

1 9 0 मिलीग्राम / डीएल आणि त्याहून अधिक आणि हृदयरोगासाठी उच्च जोखीम दर्शवते आणि जोखीम कमी करण्यासाठी जीवनशैलीतील बदल, आहार आणि स्टॅटिन थेरपीसह व्यक्तीस सखोल उपचारांपासून फायदा होऊ शकतो असा एक मजबूत सूचक आहे.

18 9 मिलीग्राम / डीएलपेक्षा कमी किंवा कमी असलेल्या एलडीएल पातळीसाठी मार्गदर्शक तत्त्वे आपल्या हृदयरोग आणि रक्तवाहिन्यांच्या आरोग्यास प्रभावित करणार्या इतर जोखीम घटकांवर आधारित 30% ते 50% पर्यंत एलडीएल कमी करण्याच्या धोरणांची शिफारस करतात.

एचडीएल कोलेस्टेरॉलः

उच्च धोकाः पुरुषांकरिता 40 मिलीग्राम / डीएल पेक्षा कमी आणि महिलांसाठी 50 मिलीग्रामपेक्षा कमी डीएल
खूप जास्त जोखीमः 500 मिलीग्राम / डीएल आणि वरील
उच्च जोखीम: 200-49 9 मिलीग्राम / डीएल
बॉर्डरलाइन उच्च जोखीम: 150-199 मिलीग्राम / डीएल
सामान्यः 150 मिलीग्राम / डीएल पेक्षा कमी

मी माझ्या कोलेस्टेरॉल चाचणीसाठी कशी तयारी करू?
जर आपले डॉक्टर "उप-उपवास" कोलेस्टेरॉल चाचणीची शिफारस करतात, तर लॅब केवळ आपल्या एकूण कोलेस्टेरॉल (आणि कधीकधी आपल्या एचडीएल) नंबरवर दिसेल. त्या चाचणीसाठी आपल्याला केवळ प्रयोगशाळेत दर्शविण्याची आणि रक्त काढण्याची आवश्यकता आहे. जर आपल्या डॉक्टरांनी "उपवास" कोलेस्टेरॉल चाचणी ("लिपिड प्रोफाइल" देखील म्हटले जाते) सूचित केले तर लॅब एलडीएल, एचडीएल, ट्रायग्लिसरायड्स आणि एकूण कोलेस्टेरॉलच्या पातळीचे विश्लेषण करेल. त्या चाचणीसाठी आपल्याला रक्त चाचणीपूर्वी नऊ ते 12 तास अगोदर उपवास करणे आवश्यक आहे.

कधीकधी डॉक्टर आपल्याला नॉन-रेस्टिंग कोलेस्टेरॉल चाचणी करण्यास सांगतात. परिणामांवर अवलंबून, ती आपल्याला परत पूर्ण लिपिड प्रोफाइलसाठी परत पाठवेल.

माझे डॉक्टर माझ्या कोलेस्टेरॉल टेस्टमधून परिणाम कसे वापरू शकतात?
आपल्या रक्त चाचणीचे पुनरावलोकन केल्यानंतर डॉक्टर आपल्या हृदयरोगासाठी आपल्याकडे असलेल्या इतर जोखीम घटकांवर देखील विचार करेल, यात समाविष्ट आहे:

तुमचा कौटुंबिक इतिहास
वय
वजन
शर्यत
लिंग
आहार
रक्तदाब आणि उच्च रक्तदाबचा आपल्यावर उपचार केला जात आहे किंवा नाही
क्रियाकलाप पातळी
धूम्रपान स्थिती
मधुमेहाचा इतिहास
उच्च रक्त शर्करा प्रमाण
मग आपले डॉक्टर आपल्या समस्येविषयी आणि आपल्या संपूर्ण जोखीम कमी करण्यासाठी आपल्या स्तरावरील क्रियाकलाप आणि आहारातील बदल तसेच औषधे वापरण्यासाठी औषधे वापरण्यासाठी आपल्या स्तरच्या जोखमीबद्दल आणि संभाव्य फायद्यांविषयी आपल्याशी बोलतील. .

कोलेस्टेरॉल चाचणी किती वेळा घ्यावी?
नॅशनल कोलेस्टेरॉल एजुकेशन प्रोग्राम शिफारस करतो की 20 वर्ष किंवा त्यापेक्षा मोठ्या वयाच्या प्रौढांना दर पाच वर्षांत कोलेस्ट्रॉल चाचणी असते. ज्या लोकांना हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयविकाराचा धोका आहे किंवा ज्याचा कौटुंबिक इतिहास आहे त्यांच्यासाठी बर्याच वेळा तपासणी करावी.