Consult
डाळी-आमटी, भाजीतील कडीपत्ता सगळ्यांच आवडतो असे नाही. काही लोक अगदी आमटी-भाजीतील कडीपत्ता शोधून खातात. तर काही तो दिसताच बाजूला काढतात. परंतु, कडीपत्ताचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. त्याचबरोबर सौंदर्याच्या समस्या दूर करण्यासही कडीपत्ता फायदेशीर ठरतो. पाहुया त्याचे फायदे...
# कडीपत्ता आयर्न आणि फॉलिक अॅसिडचा उत्तम स्त्रोत आहे. त्यामुळे अॅनेमियासारख्या समस्या दूर करण्यासाठी त्याचा फायदा होतो. रोज सकाळी रिकाम्या पोटी कडीपत्ता आणि खजूर खाल्याने देखील खूप फायदा होतो.
# पचनासंबंधित समस्या असल्यास कडीपत्ता वाटून ताकात घालून प्या. यामुळे पोटात होणारी गडबड शांत होते आणि पोटाच्या समस्यांचे निवारण होते.
# मधुमेहींनी आहारात कडीपत्ताच्या समावेश केल्यास ब्लड शुगरची समस्या दूर होण्यास मदत होईल. ब्लड शुगर नियंत्रित करण्यासाठी हे अतिशय फायदेशीर आहे.
# केस काळेभोर, मजबूत करण्यासाठी कडीपत्ताचा हा प्रयोग करुन पहा. यासाठी खोबरेल तेलात कडीपत्ता उकळवा. थंड झाल्यावर ते तेल केसांना लावून मालिश करा.
# कफ झाल्यास किंवा कफ सुकल्यास वा फुफ्फुसात जमा झाल्यास यावर कडीपत्ता खूप फायदेशीर ठरतो. यासाठी कडीपत्ता वाटून त्याची पावडर करा आणि मधासोबत त्याचे सेवन करा.
# त्वचासंबंधित समस्यांवर कडीपत्ता फायदेशीर ठरतो. खूप काळापासून पिंपल्स किंवा त्वचेच्या अन्य समस्यांमुळे त्रासले असला तर रोज कडीपत्ता खा किंवा त्याची पेस्ट चेहऱ्याला लावा.
Like
3 Views
