न्यूरिटिस लक्षण
- कॉंजेंटिव्हायटीस
- फ्लू
- मॅक्लोपॅपुलर फॅश
- धूसर दृष्टी
- फोटोफोबिया
- लाल डोळे
- वेदना
- एका डोळ्यातील दृष्टीदोष
- रंग दृष्टी कमी होणे.

मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस कोणतीही शारीरिक लक्षणे दर्शवत नसेल तरीही रुग्णांमध्ये उपस्थित राहू शकतो.


मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस चे साधारण कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- एकाधिक स्क्लेरोसिस
- न्यूरोमाइलाइटिस ऑप्टिका
- जीवाणूजन्य संसर्ग
- क्विनिनचा वापर
- ऑप्टिक तंत्रिका आणि रीढ़ की हड्डीतील सूज
- मेनिंजायटीस

मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस चे अन्य कारणे.
मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस चे सर्वसाधारण कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- सरकॉइडोसिस
- लुपस

मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस टाळण्यासाठी संभव आहे?
होय, मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस प्रतिबंधित करणे संभव आहे. खालील गोष्टी करून प्रतिबंध करणे शक्य आहे:
- चेहरा दुखापत टाळण्यासाठी मानक सुरक्षा सावधगिरीचा वापर
- दारू पिणे टाळा

मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस ची शक्यता आणि प्रकरणांची संख्या
खालीलप्रमाणे जगभरात प्रत्येक वर्षी मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस प्रकरणांची संख्या दिसली आहेत:
- 1 ते 10 दशलक्ष प्रकरणांमध्ये सामान्य

सामान्य वयोगट
मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस खालील वयोगटात सर्वात सामान्यपणे आढळते:
- 20-35 वर्षे वयोगटातील

सामान्य लिंग
- मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस कोणत्याही लिंगात होऊ शकतो.

प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि कार्यपध्दती मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस चे निदान करण्यासाठी
प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि प्रक्रियांचा वापर मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस शोधण्यासाठी केला जातो:
- शारीरिक डोळा परीक्षा: उपाय बाजूने दृष्टी
- ओफ्थाल्मोस्कोपी: हे डोळ्यांचे परीक्षण ऑप्टिक डिस्कच्या कार्याचे मूल्यांकन करते
- कुंडली प्रकाश प्रतिक्रिया चाचणी: विद्यार्थ्याचे प्रतिसाद तपासा
- एमआरआय स्कॅन (मॅग्नेटिक रेझोनान्स इमेजिंग): शरीर स्कॅन करण्यासाठी स्कॅन एक चुंबकीय क्षेत्र आणि रेडिओ वेव्ह ऊर्जाच्या दाण्यांचा वापर करते.
- रक्त तपासणी: न्यूरोमियालाइटिस ऑप्टिकासाठी अँटीबॉडीज तपासा
- ओसीटी (ऑप्टिकल कोऑरेजेंस टोमोग्राफी): रेटिनाल नर्व फाइबर लेयरची जाडी मोजते

उपचार न केल्यास मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस च्या अधिक समस्या गुंतागुंतीच्या होतात?
होय, जर उपचार न केल्यास मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस गुंतागुंतीचा होतो. मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस वर उपचार न केल्यास, उद्भवणार्या गुंतागुंती आणि समस्यांची सूची खाली दिली आहे:
- दृष्टी नष्ट करणे.
- ऑप्टिक तंत्रिका नुकसान
- कमी दृश्यमान क्रियाकलाप


मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस वर उपचार करण्यासाठी खालील पद्धतींचा उपयोग केला जातो:
- प्लाझ्मा एक्सचेंज थेरपी: दृष्टि पुन्हा मिळविण्यासाठी आणि ऑप्टिक न्युरिटिसचा उपचार करण्यास मदत करते

मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस उपचारांची वेळ
प्रत्येक रुग्णाच्या उपचारांकरिता वेळ-कालावधी भिन्न असू शकते, तज्ञांच्या पर्यवेक्षणानुसार योग्यरित्या उपचार केल्यास मेनिंगोकोकल रीट्रोबुलबार न्यूरिटिस निराकरण करण्यासाठी विशिष्ट कालावधी लागतो:
- 6 महिन्यांत - 1 वर्ष

मॅक्यूलर डिसजेनेशन

मॅक्यूलर डिसजेनेशन लक्षण
खालील वैशिष्ट्ये मॅक्यूलर डिसजेनेशन दर्शवितात:
- व्हिज्युअल विकृती.
- एका किंवा दोन्ही डोळ्यांमधील मध्य दृष्टी कमी केली.
- रंग कमी तीव्रता किंवा चमक.
- दृष्टान्तातील अंधळी जागा किंवा अस्पष्ट जागा.
- संपूर्ण दृष्टीक्षेपात सामान्य आळस.
- जवळचे काम वाचताना किंवा करत असताना प्रकाशमय प्रकाशाची गरज आहे.
- कमी प्रकाशात अडथळा आणण्यात अडचण वाढली.
- मुद्रित शब्दांची अस्पष्टता वाढली.

मॅक्यूलर डिसजेनेशन चे साधारण कारण
मॅक्यूलर डिसजेनेशन चे साधारण कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- असामान्य रक्तवाहिन्या वाढ.
- डोळ्याच्या मागे द्रव तयार करणे.

मॅक्यूलर डिसजेनेशन साठी जोखिम घटक
खालील घटक मॅक्यूलर डिसजेनेशन ची शक्यता वाढवू शकतात:
- वय 50 पेक्षा जुने
- कौटुंबिक इतिहास
- धूम्रपान
- लठ्ठपणा
- हृदयविकाराचा रोग
- पांढरे लोक

मॅक्यूलर डिसजेनेशन टाळण्यासाठी
नाही, मॅक्यूलर डिसजेनेशन प्रतिबंधित करणे शक्य नाही.
- अनुवांशिक घटक

मॅक्यूलर डिसजेनेशन ची शक्यता
प्रकरणांची संख्या
खालीलप्रमाणे जगभरात प्रत्येक वर्षी मॅक्यूलर डिसजेनेशन प्रकरणांची संख्या दिसली आहेत:
- अत्यंत सामान्य; 10 दशलक्ष प्रकरणे

सामान्य वयोगट
मॅक्यूलर डिसजेनेशन खालील वयोगटात सर्वात सामान्यपणे आढळते:
- वय> 50 वर्षे

सामान्य लिंग
- मॅक्यूलर डिसजेनेशन कोणत्याही लिंगात होऊ शकतो.

प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि प्रक्रियांचा वापर मॅक्यूलर डिसजेनेशन शोधण्यासाठी केला जातो:
- डोळ्याच्या मागच्या परीक्षेत: रक्त किंवा द्रवपदार्थ किंवा मित्राचे निदान करण्यासाठी
- दृष्टीक्षेप केंद्रात दोषांची चाचणी घ्या: मध्य दृष्टीक्षेपात दोषांचे निदान करण्यासाठी
- फ्लूरेसेन एंजियोग्राफीः असामान्य रक्तवाहिन्या किंवा रेटिनाल बदल तपासण्यासाठी
- इंडोकैनाइन ग्रीन एंजियोग्राफी: विशिष्ट प्रकारचे मॅक्यूलर डिजेनेशनचे निदान करण्यासाठी
- ऑप्टिकल सहत्व टोमोग्राफी: रेटिनाच्या विस्तृत क्रॉस-सेक्शन पाहण्यासाठी

मॅक्यूलर डिसजेनेशन च्या निदान साठी वैदय
जर रुग्णांना मॅक्यूलर डिसजेनेशन चे लक्षण असतील तर खालील तज्ञांना भेट द्यावे:
- ऑप्टोमेट्रिस्ट
- ओप्थाल्मोलॉजिस्ट

उपचार न केल्यास मॅक्यूलर डिसजेनेशन च्या अधिक समस्या गुंतागुंतीची हॊते?
होय, जर उपचार न केल्यास मॅक्यूलर डिसजेनेशन गुंतागुंतीचा होतो. मॅक्यूलर डिसजेनेशन वर उपचार न केल्यास, उद्भवणार्या गुंतागुंती आणि समस्यांची सूची खाली दिली आहे:
- वेगवान दृष्टी कमी

मॅक्यूलर डिसजेनेशन वर उपचार प्रक्रिया
मॅक्यूलर डिसजेनेशन वर उपचार करण्यासाठी खालील पद्धतींचा उपयोग केला जातो:
- फोटोडायनेमिक थेरपी: मॅक्लाच्या मध्यभागी असामान्य रक्तवाहिन्या हाताळण्यासाठी
- शस्त्रक्रिया: एका डोळ्यातील एक टेलिस्कोपिक लेंस रोखण्यासाठी

खालीलप्रमाणे आत्म-काळजी किंवा जीवनशैलीत बदल मॅक्यूलर डिसजेनेशन च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत करू शकतात:
- नियमित व्यायाम: नियमित व्यायाम करा आणि निरोगी वजन राखून ठेवा
- धूम्रपान सोडू नका: धुम्रपान करू नका


खालील पर्यायी औषध आणि चिकित्सा मॅक्यूलर डिसजेनेशन च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत म्हणून ओळखले जातात:
- पौष्टिक पूरक आहार घ्या: व्हिटॅमिन सी आणि ई, तांबे आणि जस्त यांचे उच्च स्तर असलेले पूरक घ्या


मॅक्यूलर डिसजेनेशन रुग्णांना खालील क्रिया मदत करू शकतात:
- समर्थन गट: लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि समान परिस्थितीसह इतरांच्या अनुभवांबद्दल जाणून घेण्यासाठी ऑनलाइन समर्थन गटांमध्ये सामील व्हा

मॅक्यूलर डिसजेनेशन उपचारांची वेळ
- प्रत्येक रुग्णाच्या उपचारांकरिता वेळ-कालावधी भिन्न असू शकते, तज्ञांच्या पर्यवेक्षणानुसार योग्यरित्या उपचार केल्यास मॅक्यूलर डिसजेनेशन निराकरण करण्यासाठी विशिष्ट कालावधी लागतो.
- रोगाचा उपचार केला जाऊ शकत नाही परंतु केवळ देखभाल किंवा प्रभाव कमी केला जाऊ शकतो


डोळ्यामधील संक्रमणाचे लक्षण जसे डोळ्यामध्ये पाणी येणे, डोळे लाल होणे, डोळ्यांच्या पापण्या सुजणे, डोळ्यात वेदना, खाज होणे, टोचल्यासारखे वाटणे, इत्यादी आहेत. संक्रमनाचा प्रभाव त्याच्या प्रकारानुसार कमी-अधिक होऊ शकतो. ह्यास दुर्लक्ष कधीच करू नका. साधारणतः हे संक्रमण कायमस्वरूपी इजा करीत नाहीत परंतु यास कमी लेखून चालणार नाही. त्यामुळे डोळ्या सारख्या नाजूक अवयवांबाबत सतर्कता बाळगा. बरेच दिवसांचे संक्रमण डोळ्यांच्या रेटीना, रक्त नलिका आणि कोर्नियास इजा पोहचू शकते. डोळ्यामधील संक्रमणावर घरगुती उपाय:

जेव्हा कधी तुम्हाला डोळे चालू-बंद करताना काही त्रास व काही वेगळे वाटत असेल तर सर्वप्रथम यास डॉक्टरांना नक्की दाखवा.
डोळ्यांची तपासणी नक्कीच करून घ्यावी. संक्रमण कोणते आहे व कशाप्रकारचे आहे हे जाणून घ्यावे.

डोळ्यांच्या संक्रमणाचे प्रकार

१.नेत्रशोध किंवा गुलाबी डोळे
या संक्रमणात डोळे लाल होतात. हि एक जीवाणूजन्य व्याधी आहे कधी कधी हे विषाणूंच्या प्रभावाने किंवा एलर्जी मुळेहि होते.

२.डोळ्यामध्ये सुजन
हे संक्रमण स्टेफ्लोकोकल ब्याक्टेरियामुळे होते.डोळ्यांच्या पापण्या व त्याची त्वचा सुजते व त्यात बरेचदा फार वेदना असतात.

3.ब्लेफरीटीस
या संक्रमणाची जाणीव तेव्हा होते, जेव्हा पापण्यांच्या टोकाशी तेलकट पदार्थ तयार होतो व तेथे चिटकतो. यामुळे खाज होते. डोळ्यात जळ जळ होणे तसेच डोळ्यातून पाणी येणे सोबतच डोळे गरम पडणे यासारखे लक्षण दिसू लागतात.

४. नेत्रगुहा संबंधी संक्रमण
सेल्युलीटीस असे ह्या संक्रमणाचे नाव आहे. यामध्ये डोळ्यांच्या आतील खालच्या भागात तरल पदार्थ जमा होतो. हे एक ब्याक्टेरीयल संक्रमण असल्यामुळे डोळ्यांच्या रोगांना आमंत्रित करतो. नेत्रज्योत कमी करण्यास कारणीभूत ठरू शकतो.

५.केराटीटीस
हे संक्रमण अपायकारक ब्याक्टेरिया, वायरस आणि पराजीवांमुळे होते. ह्यामुळे डोळे सुजून त्यामध्ये वेदना होतात. ह्यामुळे कोर्नियास इजा पोहोचू शकते.

६.डायक्रोसायटीटीस
हे संक्रमण डोळ्यांच्या विविध रक्त वाहिनी व इतर नलीकांमध्ये होऊ शकते. हे संक्रमण शरीर प्रतिरोधक शक्तीमध्ये कमी, मानसिक आघात सर्जरी, हानिकारक केमिकल्स आणि अत्यंत कमजोर आहार विहार पद्धती या सर्वांनी होऊ शकते.

डोळ्यांच्या काही सामान्य संक्रमानासाठी काही घरगुती उपायांचा वापर आपण करू शकतो.

खाली काही डोळ्यांच्या संक्रमणावर उपाय म्हणून घरगुती उपाय दिलेले आहेत.

१-गरम पट्टी

हे डोळे येणे यावर एक प्रभावशाली उपाय आहे. असे केल्याने डोळ्यांभोवतीचे रक्त संचालन सुरळीत होईल. डोळे अधिक चांगल्या पद्धतीने काम करू लागतील. सुजन आल्यास त्यावरही आराम मिळतो.
१. स्वच्छ आणि नरम सुती कापड गरम पाण्यात भिजवून नंतर बाहेर काढून त्यातील अतिरिक्त पाणी काढून घ्या.
२. हा कपडा आपल्या हातांनी ५ मिनिटांसाठी डोळ्यावर ठेवा नंतर काढून कपडा पाण्यात टाका.
3. ह्या प्रक्रियेस २-3 वेळा परत करा.
४. डोळ्यामधील पाणी व संक्रमित तैलीय पदार्थास आपण घ्या कपड्यांनी साफ करू शकता.
५. जोपर्यंत तुम्हाला बरे वाटत नाही हि प्रक्रिया दोन तीन वेळा 3-४ दिवस करू शकता.

२-सलाईन सोलुशन
घरीच बनविलेल्या या सलाईन सोल्युशन द्वारा तुम्ही डोळ्यातील संक्रमित चिकट पदार्थ व घन साफ करू शकता. डोळे साफ करण्यासाठीही वापरू शकता.
सलाईन सोल्युशन बनविण्याची विधी
१.चम्मच मीठ , १ कप गरम करून थंड केलेल्या पाण्यात मिळवा.
२.हे पाणी पुन्हा गरम करा व थंड करा.
3.हे पाणी स्वच्छ व संक्रमणरहित केलेल्या बादलीत भरा.
४.ह्या पाण्याच्या वापरासाठी स्वच्छ कपडा वापरू शकता.
५.पाण्याने डोळ्यामधील संक्रमण व घाण साफ करा.
६.हे पाणी शुद्ध व ताजे असावे.

3-कोलोईडल सिल्वर
कोलोईडल सिल्वर याचा वापर डोळ्यातील जळन व सूजानावर केला जातो. हे जीवाणूजन्य व विशानुजन्य संक्रमानास दूर करते. यामुळे अशा संक्रमणावर हे प्रभावी ठरते. हे द्रावण मुख्यतः शुद्ध व असंक्रमित पाण्यात चांदीचे अनु सोडून तयार केले जाते. याचा वापर आई-ड्रोप म्हणूनही करता येतो.
-याच्या द्रावणाची २-3 थेंब डोळ्यातील संक्रमनावर टाकल्यास लवकरच आराम होतो.
-हे नेहमी फ्रीजमध्ये ठेवावे.
-याचा वापर डोळ्यांचे नरम होणे, खाज सुटणे, व जळ जळ करणे यावर केला जातो.

४- शहद
शहद हे एक एन्टी ब्याक्टेरीयल तत्व आहे त्यामुळे डोळ्यांना नुकसान पोहोचवणाऱ्या हानिकारक ब्याक्टेरीयांना हे समाप्त करतो. शहदमध्ये दृष्टी वाढवणारे तत्व आहेत. त्यामुळे डोळ्यात पाणी येणे , तसेच म्याम्बोमिआन ग्ल्याड संबंधी रोगांवर फारच परिणामकारक ठरते. चांगल्या परिणामासाठी मनुका शहद आणि जैविक शहदाचा वापर करावा. शुद्ध शहद आणि शुद्ध पाणी समप्रमाणात मिळवून स्वच्छ कापसाच्या बोन्ड्याने डोळ्यातील घाण साफ करावी. जोपर्यंत संक्रमण जात नाही तोपर्यंत या प्रक्रियेस करीत राहावे. दिवसातून २-3 वेळ हि प्रक्रिया करावी. सरळ शहदाचे थेंब डोळ्यात टाकण्यास करता यतो. यामुळे डोळ्यात आसू येतात. यामुळे डोळ्यातील धूळ आणि घाण साफ केली जाते.

५-ग्रीन टी
ग्रीन टी हे टोनिक एसिड संपन्न असते त्यामुळे डोळ्यातील संक्रमण जसे डोळ्यात खाज सुटणे, पाणी येणे जळजळ करणे दूर करता येतात. ग्रीन टी मध्ये अनेक पोषके आणि प्रतिरोधके जे डोळ्यांसाठी लाभदायक आहेत.

ग्रीन टी वापराची विधी
१. १ चम्मच ग्रीन टी ची पत्ती १ कप २ वेळः गरम करून घेतलेल्या कोमट पाण्यात १ मिनिटांसाठी टाका.
२. गाळणीने ते पाणी गळून घ्या.
३. हे द्रावण निर्जंतुक बादलीत भरा व फ्रीज मध्ये ठेवा
४. स्वच्छ कपड्याने ग्रीन टीत बुडवून हळूहळू संक्रमित डोळे साफ करावे.
५. जोपर्यंत संक्रमण जात नाही तोपर्यंत डोळे साफ करीत राहा.

६-बोरिक एसिड
बोरिक एसिड हे एक महत्वाचे संक्रमण नाशक मानले जाते. डोळ्यांच्या संक्रमनासाठी हे अत्यंत आवश्यक मानले जाते. डोळे लाल होणे, कोरडी दिसणे, डोळ्यांची जळजळ, डोळ्यात पाणी येणे, अशा समस्या याच्या वापराणे दूर होतात.यामध्ये एन्टीब्याक्टेरीयल एन्टी फंगल तत्व जे संक्रमनास दूर करते.
१. १/८ चम्मच मेडिकल ग्रेड बोरिक एसिड १ कप स्वच्छ व गरम करून थंड केलेल्या पाण्यात मिळवा व फ्रीजमध्ये थंड करा.
२. मिश्रण डोळ्यांना साफ करण्यासाठी स्वच्छ करण्यासाठी करावा.
३. दिवसातून कमीत कमी 3 वेळा हि प्रक्रिया पुन्हा करावी. नेहमी ताजे वापरावे.वापरतांना जळ जळ होत असेल तर हळू हळू लावावे.

७.एप्पल साईडर विनेगर
डोळे येणे सारख्या समस्यांसाठी एप्पल साईडर विनेगर अत्यंत लाभकारी आहे. यामधील मैलिक एसिड एक एन्टी मायक्रोबियल म्हणून काम करते डोळ्यामधील ब्याक्टेरिया पासून वाचवतो. डोळे साफ करून हानिकारक जैविकांना नष्ट करतो.
१. १ चम्मच एप्पल साईडर विनेगर, १ ग्लास निर्जंतुक पाण्यात मिळवा
२. मिश्रण स्वच्छ कापसाच्या बोळ्याने डोळ्यांच्या संक्रमित भागात लावा.डोळ्यातील घन साफ करा.
३. याचा वापर डोळ्यातील आतील व बाहेरील संक्रमित घाणीस साफ करण्यासाठी होतो.
४. ह्या प्रक्रियेस दिवसातून २-3 वेळा करावी.

८.स्तनाचे दूध
हे लहान बालकांच्या डोळ्यांच्या संक्रमनासाठी एक उत्तम उपाय मानले जाते. यामध्ये एन्टीबायोटीक तत्व आणि आणि इम्युनोब्लोबीन E असते. जो लहान बाळांच्या डोळ्याच्या संक्रमणास रोखतो.
वापराची विधी
१. एका कपात ताजे स्तनांचे दूध घ्या
२. साफ आय ड्रोपर च्या मदतीने दुधाची २-3 थेंब संक्रमित डोळ्यांमध्ये टाका.
३. दिवसातून २-3 वेळा हि प्रक्रिया करावी.

डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी टिप्स
१. संक्रमण रोखण्यासाठी. डोळे रोज स्वच्छ पाण्याने सकाळी व रात्री झोपण्याआधी धुवून घ्यावे.
२. संक्रमण थांबवण्यासाठी डॉक्टरांचा नियमित सल्ला घ्यावा.
३. दिवसातून २-3 वेळा बाहेरून आल्यावर स्वच्छ पाण्यात गुलाब जल टाकून चांगल्या प्रकारे स्वच्छ करावे.
४. संक्रमित व्यक्तीच्या संपर्कापासून दूर राहावे.
५. आपला टॉवेल व रुमाल दुसरयांना वापरू देवू नये.
६. संक्रमित हातानी डोळ्यांना नेहमी नेहमी स्पर्श करू नये.
७. संक्रमण झाल्यास चेहऱ्यावर मेकअप करू नये.
८. २-3 दिवस हे सर्व उपाय केल्यावरही संक्रमण जात नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

डोळ्यांचा ताण

तासनतास कम्प्युटरसमोर बसून किंवा तुम्ही जेव्हा तणावाखाली वावरत असाल तेव्हा तुम्हाला डोळ्यांचं चुरचुरणं जास्तीत जास्त जाणवत असेल... पुरेशी झोप झालेली नसेल तर अशा वेळेस डोळ्यांखाली काळी वर्तुळंही दिसून येतील... आणि मग बाहेर पडतानाही आपले डोळे पाहून तुम्हाला उत्साह जाणवणार नाही. ही काळी वर्तुळं घालवण्यासाठी तुम्ही खूप प्रयत्न करत असाल पण जमत नसेल... तर हे साधे साधे उपाय तुम्हाला हव्या त्या वेळी करून पाहा...

कडक उन्हाळा आणि त्यातच जोरदार वाऱ्यासह येणारा वादळी पाऊस अशा बदलत्या वातावरणामुळे डोळे येण्याचा आजार, त्यातून डोळ्यांची जळजळ असा त्रास वाढला आहे. उन्हामुळे डोळे कोरडे पडतात, तर काहीजणांना वातावरणातील बदलाची अॅलर्जी असल्यामुळे डोळे येण्याबरोबरच डोळे रखरखणे, लाल होणे, डोळ्यातून पाणी येणे अशा तक्रारींचा सामना करावा लागत आहे.

गेल्या काही दिवसांपासून दिवसभर ऊन आणि संध्याकाळच्या वेळेस धूळ आणि वादळी वाऱ्यासह वळीव पाऊस असे वातावरण आहे. त्यामुळे सध्या लोकांमध्ये डोळे येण्याबरोबर डोळे चुरचुरणे, डोळे लाल होणे, सतत पाणी येणे अशा तक्रारी असून उन्हामुळे डोळ्यातील पाणी कमी होऊन डोळे कोरडे होतात. त्यामुळे डोळे येण्याचा आजार वाढण्याची जास्त शक्यता असल्याचे डॉक्टर सांगतात. डोळे आल्यास अचानक डोळ्यांची जळजळ, पापण्या चिकटणे, प्रकाश सहन न होणे, डोळे दुखणे, पाणी येणे, घाण येणे अशी लक्षणे दिसून येतात. हा आजार संसर्गजन्य आहे. त्यामुळे गर्दीच्या ठिकाणी जाणे टाळावे, असा सल्ला डॉक्टर देतात. वातावरणाबरोबर रासायनिक पदार्थ, धूळ, प्रखर प्रकाशकिरण यामुळेही डोळे येण्याची शक्यता असते. १४ ते ४० वयापर्यंतच्या लोकांमध्ये या संसर्गजन्य आजाराचा धोका जास्त असतो.

सध्या लेन्स लावण्याची फॅशनही आहे. मात्र एकमेकांची कॉन्टॅक्ट लेन्स किंवा सोल्यूशन्स वापरणेही टाळले पाहिजे. याचबरोबर तरुण- तरुणी लॅपटॉप, मोबाइल, कम्प्युटरचा वापर जास्त प्रमाणात करतात. त्याचा परिणामही डोळ्यावर होत असल्याचे जाणवत आहे. दैनंदिन आयुष्यात कधी दुर्लक्षामुळे तर कधी चुकीच्या सवयींमुळे डोळ्यांना इजा पोहचून विकार जडतात. बदलत्या वातावरणामुळे अॅलर्जीचे प्रमाणही दिसून येते. डोळ्याबाबत काही लक्षणे जाणवल्यास नेत्रतज्ज्ञांचा सल्ला तातडीने घेणे आवश्यक आहे.

डोळ्याच्या विकाराची लक्षणे:

- डोळे चुरचुरणे, लाल होणे, पाणी येणे, ताण वाटणे, कमी दिसणे आदी लक्षणे दिसल्यास रग्णांनी तत्काळ नेत्रविकारतज्ज्ञांकडून तपासणी करुन घेणे आवश्यक आहे.

- उपाययोजना व दक्षता

- उन्हात बाहेर पडताना गॉगल वापरावा

- डोळे आल्यास गर्दीच्या ठिकाणी जाणे टाळावे

- डोळे रखरखत असल्यास चेहरा थंड पाण्याने धुवावा

- डोळे लाल होणे, पाणी येणे अशी लक्षणे असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा

- आयटोन, गुलाब पाणी डोळ्यांत घालणे, खालच्या पापणीच्या आत आयलायनर, काजळ लावणे टाळा

- कम्प्युटरवर काम असेल तर दर तासाने काही मिनिटे विश्रांती घ्या

- डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय स्टिरॉईड्स घेऊ नये किंवा स्वतःहून कुठलीही औषधे घेऊ नका.

बदलत्या वातावरणामुळे डोळ्यांच्या तक्रारी असलेल्या रुग्णांची संख्या जास्त असल्याचे जाणवत आहे. उन्हात डोळे कोरडे पडतात. काहींना हवाबदलाची अॅलर्जी असते. ही लक्षणे वेळीच ओळखून काळजी घेतल्यास संसर्गजन्य आजारापासून दूर राहता येते.

मसाज
तुमच्या डोळ्यांभोवती दिवसातून 2-3 वेळेस किमान 20 सेकेंद हलक्या हाताने मसाज करा. मसाज केल्याने डोळ्यांचे स्नायू रिलॅक्स होण्यासोबतच तेथील रक्तपुरवठा सुधारण्यासही मदत होते.

हाताच्या तळव्यांचा स्पर्श
योग विद्येमध्ये या साधनेला विशेष महत्त्व आहे. हाताचे दोन्ही तळवे एकमेकांवर घासा. नंतर हळूच त्याचा स्पर्श डोळ्यांवर करावा. 2-3 मिनिटांनंतर हात बाजूला करा. असे केल्याने प्रखर प्रकाशामुळे डोळ्याला होणारा त्रास कमी होण्यास मदत होते.

थंड दूध
डोळ्यांवरचा ताण हलका करण्यासाठी त्यावर थंड दूधात भिजवलेले कापसाचे बोळे ठेवावेत. 4-5 मिनिटांनी तुम्हांला रिलॅक्स वाटेल. तुम्ही कामावर असाल तर थंड दुधाऐवजी पाण्याचा वापर करू शकता. थंडाव्यामुळे रक्तवाहिन्या मोकळ्या होण्यास मदत होते. तसेच ताणामुळे आलेली सूज कमी होण्यास मदत होते.

काकडी
काकडीमध्ये कुलिंग इफेक्ट असल्याने अनेकदा सलूनमध्ये फेसपॅक लावल्यानंतर डोळ्यावर काकडी ठेवली जाते. काकडीमधील अ‍ॅस्ट्रींजंट घटक डोळ्यांवरील ताण हलका करतात. काकडीचे काप 3-4 मिनिटे डोळ्यांवर ठेवा आणि काही वेळ आराम करा.

गुलाबपाणी
नैसर्गिकरित्या थंड प्रवृत्तीचे गुलाबपाणी डोळ्यांमधील जळजळ कमी करण्यास मदत करते. त्यातील अ‍ॅस्ट्रिजंट आणि दाहशामक घटक डोळ्यांवरील ताण हलका करण्यास मदत करतात. गुलाबपाण्यात कापसाचा बोळा बुडवून तो डोळ्यांवर ठेवावा. 4-5 मिनिटांनी काढून चेहरा हलकसा पुसा.

डोळ्याचे दुखणे:

ऋतू बदलला की डोळे येण्याचे प्रकार वाढतात. हे संसर्गजन्य असल्याने इतरांनाही त्याचा पटकन त्रास होऊ शकतो. डोळे आल्यास काय काळजी घ्यावी, त्याची माहिती...
डोळ्यांच्या पांढऱ्या भागावर एक पातळ थर असतो. त्याला कंजेक्टावा म्हणतात. या भागाला विषाणू, जीवाणूंचा संसर्ग होणे किंवा एखाद्या प्रकारची अॅलर्जी होणे म्हणजे कंजेक्टुवायटिस. मराठीत त्याला 'डोळे येणे' असे म्हटले जाते.

लक्षणे-

डोळ्यांना संसर्ग झाल्यास त्यातून पाणी येते. काही वेळा चिकट द्राव बाहेर पडतो. सकाळी उठल्यावर डोळे चिकटलेले असतात, डोळे सुजतात, लाल होतात तसेच दुखतात. काही वेळा डोळे चोळावेसे वाटतात.

कारणे-

डोळे येणे हा प्रकार तीन कारणांमुळे होऊ शकतो. विषाणू किंवा जीवाणूंचा संसर्ग किंवा मग कॉन्टॅक्ट लेन्स किंवा इतर कारणांमुळे येणारी अॅलर्जी. ऋतू बदलत असताना म्हणजे उन्हाळ्यापूर्वी किंवा पावसाच्या सुरुवातीला विषाणू वाढण्यासाठी पूरक वातावरण तयार असते. त्याचवेळी शरीराची रोगप्रतिबंधात्मक शक्ती अपुरी पडल्यास विषाणूंचा संसर्ग होतो. कॉन्टॅक्ट लेन्स धुण्यासाठी वापरण्यात येणाऱ्या द्रवाची काही वेळा अॅलर्जी होऊ शकते. तर काही वेळा जीवाणूंचा संसर्गही होऊ शकतो.
या तीनही प्रकारांच्या लक्षणांमध्ये काहीसा फरक असतो. विषाणूंमुळे डोळे आल्यास ते लाल होतात, पाणी येते, चिकट द्रावही येतो मात्र त्याचे प्रमाण कमी असते. जीवाणूंच्या संसर्गामध्ये डोळे लाल होतात, पाणी येते मात्र चिकट द्रावाचे प्रमाण जास्त असते. अनेकदा विषाणूंच्या संसर्गानंतर जीवाणूंचा संसर्ग होण्याची शक्यता अधिक होते. अॅलर्जीमुळे डोळ्यातून पाणी आले तरी ते अजिबात चिकट नसते तसेच डोळ्यांचा सतत खाज येते व ते चोळावेसे वाटतात.

उपचार-

विषाणूसंसर्ग होऊन डोळे आल्यास ते सात दिवसांत स्वत:हून बरे होतात. सात दिवसांदरम्यान शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती वाढून हा संसर्ग आपोआप कमी होतो. त्यामुळे त्यावर उपचार करताना डोळे दुखू नयेत म्हणून औषधे दिली जातात. मात्र जीवाणूंचा संसर्ग झाल्यास अॅण्टिबायोटिक ड्रॉप टाकावे लागतात. अर्थात विषाणूसंसर्गासाठी मात्र अशा प्रकारचे केलेले उपचार परिस्थिती अधिक बिघडवू शकतात. त्यामुळे डोळ्यांच्या आतील भागाला इजा पोहोचू शकते. त्यामुळे डोळ्यांना संसर्ग झाल्यास नेत्रतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. स्वत:हून कोणतेही उपाय करू नये.

प्रतिबंधात्मक उपाय :

सर्वसाधारणपणे एकाच डोळ्याला संसर्ग होतो, मात्र एकच रुमाल दोन्ही डोळ्यांसाठी वापरल्याने किंवा डोळ्यांना सतत हात लावत राहिल्याने दोन्ही डोळ्यांना संसर्ग होतो. हे टाळता येऊ शकते. डोळे आल्यास त्यांना गरम पाण्याने शेकल्यास बरे वाटते.

हा संसर्गजन्य आजार असल्याने घरात एखाद्याला डोळे आल्यास इतरांनाही त्याचा लगेच संसर्ग होऊ शकतो. त्यामुळे डोळे आलेल्या माणसाच्या वस्तू, कपडे वेगळे ठेवणे गरजेचे असते. त्याचप्रमाणे या काळात डोळ्यांना उन्हाचा, प्रकाशाचा जास्त त्रास होतो, त्यामुळे गॉगल वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.