मानसिक आरोग्याचे मूल्यांकन

मानसिक आरोग्य मूल्यांकन काय आहेत?
मानसिक आरोग्य मूल्यांकन म्हणजे जेव्हा आपले व्यावसायिक डॉक्टर, मनोचिकित्सक किंवा मनोचिकित्सक - जसे की आपल्याला मानसिक समस्या असू शकते आणि कोणत्या प्रकारचे उपचार मदत करू शकतात हे तपासण्यासाठी एक व्यावसायिक.

प्रत्येकजण कठीण काळातून जातो. परंतु कधीकधी, एखाद्याला नकारात्मक वाटले - उदासीन, चिंतित, लोकांना टाळण्यासाठी अवांछित, विचार करण्यास त्रास देणे - बहुतेक लोकांना आता आणि नंतर वाटते त्यापेक्षा जास्त असू शकते. यासारख्या लक्षणे आपल्या जीवनातील किंवा एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या मार्गावर येऊ लागल्यास कारवाई करणे महत्वाचे आहे. संशोधनाने दर्शविले आहे की लवकर मदत करणे लक्षणे खराब होण्यापासून प्रतिबंध करू शकते आणि पूर्ण पुनर्प्राप्ती अधिक शक्यता बनवू शकते.

मानसिक आरोग्य मूल्यांकन करणे ही पहिली पायरी आहे. यात सामान्यतः दोन भिन्न गोष्टी असतात. आपण शब्दशः प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकता, शारीरिक तपासणी करू शकता आणि प्रश्नावली भरू शकता.

अपेक्षा काय आहे
शारीरिक परीक्षा. कधीकधी शारीरिक आजारामुळे मानसिक आजारांची नकल करणारे लक्षणे दिसू शकतात. थायरॉईड डिसऑर्डर किंवा न्यूरोलॉजिकल समस्येसारख्या इतर काही गोष्टी खेळल्या गेल्या असल्यास शारीरिक तपासणी मदत करू शकते. आपल्या डॉक्टरांना आपल्यास आधीपासून माहित असलेल्या कोणत्याही शारीरिक किंवा मानसिक आरोग्यविषयक अटींबद्दल सांगा, आपण घेत असलेल्या कोणत्याही डॉक्टरांनी दिलेल्या कोणत्याही औषधोपचार किंवा ओव्हर-द-काउंटर औषधे आणि आपण वापरलेले कोणतेही पूरक.

लॅब चाचण्या आपल्या डॉक्टराने रक्तरंजित कार्य, मूत्र चाचणी, मस्तिष्क स्कॅन किंवा शारीरिक स्थिती निर्धारीत करण्यासाठी इतर चाचण्यांची मागणी करू शकता. आपण कदाचित ड्रग आणि अल्कोहोलच्या वापराबद्दलच्या प्रश्नांची उत्तरे देखील देऊ शकता.

मानसिक आरोग्य इतिहास आपले डॉक्टर किती काळ तुमचे लक्षणे, मानसिक आरोग्य समस्या, आपल्या मानसिक किंवा मानसिक आरोग्याच्या कौटुंबिक इतिहासाबद्दल आणि आपल्याकडे असलेल्या मानसिक उपचारांविषयी प्रश्न विचारतील.

वैयक्तिक इतिहास आपले डॉक्टर आपल्या जीवनशैलीविषयी किंवा वैयक्तिक इतिहासाबद्दल प्रश्न विचारू शकतात: आपण विवाहित आहात का? आपण कोणत्या प्रकारचे काम करता? तू कधी सैन्यात सेवा केलीस का? तुला कधी अटक झाली आहे का? तुझा उपवास कसा होता? आपले डॉक्टर आपल्याला आपल्या आयुष्यातील ताणतणावातील सर्वात मोठ्या स्त्रोतांची यादी किंवा आपल्याकडे असलेल्या कोणत्याही मोठ्या श्वासाची यादी करण्यास सांगू शकतात.

मानसिक मूल्यांकन आपण आपल्या विचार, भावना आणि वर्तनांबद्दल प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकता. आपल्याला आपल्या लक्षणेंबद्दल अधिक तपशीलवार विचारले जाऊ शकते, जसे की ते आपल्या दैनंदिन जीवनास कसे प्रभावित करतात, त्यांना आणखी चांगले किंवा वाईट कसे बनवते आणि आपण ते स्वत: वर व्यवस्थापित करण्याचा प्रयत्न केला आहे किंवा नाही. आपले डॉक्टर आपले स्वरूप आणि वागणूक देखील पाळतील: तुम्ही चिडचिड, लाजाळू किंवा आक्रमक आहात का? आपण डोळ्यांशी संपर्क साधता? तू बोलत आहेस का? आपण आपल्या वयाच्या इतरांच्या तुलनेत कसे दिसता?

संज्ञानात्मक मूल्यांकन मूल्यांकन दरम्यान, आपला डॉक्टर स्पष्टपणे विचार करण्याची, माहिती लक्षात घेण्याची आणि मानसिक तर्क वापरण्याची क्षमता मोजेल. आपण मूलभूत कार्यांचे परीक्षण करू शकता, जसे आपले लक्ष केंद्रित करणे, लहान सूची लक्षात ठेवणे, सामान्य आकार किंवा वस्तू ओळखणे किंवा सुलभ गणित समस्या सोडवणे. आपण स्वत: ची काळजी घेण्यासारखे किंवा कामावर जाण्यासारख्या दैनिक जबाबदार्या करण्याच्या आपल्या क्षमतेबद्दल प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकता.

जेव्हा एखाद्या मुलास मूल्यांकन आवश्यक असते
प्रौढांप्रमाणेच, मुलांना मानसिक आरोग्य मूल्यांकन मिळू शकते ज्यात व्यावसायिकांनी निरीक्षण आणि परीक्षणांची श्रृंखला समाविष्ट केली आहे.

लहान मुलांसाठी ते काय विचार करीत आहेत आणि भावना कशा समजावून सांगणे कठिण असू शकतात, विशिष्ट स्क्रिनिंग उपाय बर्याचदा मुलाच्या वयावर अवलंबून असतात. डॉक्टर पालकांनी, शिक्षकांना किंवा इतर काळजीवाहूांना त्यांनी लक्षात घेतलेल्या गोष्टींबद्दल विचारेल. बालरोगतज्ञ हे मूल्यांकन करू शकतात किंवा आपण कदाचित अशा दुसर्या व्यावसायिकांना संदर्भित करू शकता ज्या मुलांच्या मानसिक आरोग्यामध्ये माहिर आहेत.

जर आपल्याला वाटत असेल की एखाद्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्यांना लक्षणे आहेत तर मानसिक आरोग्याविषयी संभाषण सुरू करण्यास घाबरू नका. त्यांना आपली काळजी घ्यावी, त्यांना स्मरण द्या की मानसिक आजाराचा उपचार केला जाऊ शकतो आणि त्यांना मदत करू शकणार्या व्यावसायिकांशी कनेक्ट करण्यात मदत करण्यासाठी ऑफर करा.

जरी आपण एखाद्या प्रिय व्यक्तीला निदान किंवा उपचार घेण्यास सक्ती करू शकत नसले तरी आपण त्यांच्या मानसिक आरोग्याबद्दल त्यांच्या सामान्य चिकित्सकास चिंता व्यक्त करू शकता. गोपनीयता कायद्यांमुळे, कोणत्याही माहितीची परतफेड करण्याची अपेक्षा करू नका. परंतु आपल्या कौटुंबिक सदस्याने मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांच्या देखरेखीखाली असल्यास, आपल्या प्रिय व्यक्तीने परवानगी दिली तर प्रदाताला आपल्याबरोबर माहिती सामायिक करण्याची अनुमती दिली जाते.