इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी एक्सरसाइझ

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी किंवा ईसीजी) ही एक चाचणी आहे जी आपण व्यायाम करताना आपल्या हृदयातील बदलांची तपासणी करते.
काहीवेळा ईकेजी असामान्यता केवळ व्यायाम दरम्यान किंवा लक्षणे उपस्थित असतानाच पाहिले जाऊ शकतात. या चाचणीला कधीकधी "तणाव चाचणी" किंवा "ट्रेडमिल चाचणी" म्हणतात. ईकेजी अभ्यास करताना, आपण एकतर मोटर-चालित ट्रेडमिलवर किंवा स्थिर सायकल चालवू शकता.

हृदय हे चार कक्षांचे बनलेले पेशीचे पंप आहे. दोन वरच्या खोल्यांना अत्रिया म्हटले जाते आणि दोन खालच्या खोल्यांना वेंट्रिकल्स म्हणतात. नैसर्गिक विद्युत प्रणालीमुळे हृदयाच्या स्नायूंना कॉन्ट्रॅक्ट होऊ शकते आणि हृदयातून रक्त फुफ्फुसांपर्यंत आणि उर्वरित शरीरात रक्त पंप होते.

व्यायाम EKG हृदयाच्या विद्युतीय क्रियाकलापांना कागदावर रेखाचित्रांमध्ये रुपांतरीत करते. लाइन ट्रेकिंगमधील स्पाइक्स आणि डिप्स लाटा असे म्हणतात.

ईकेजी चाचणी वापरण्यापूर्वी विश्रांतीची ईकेजी नेहमीच केली जाते आणि विश्रांतीपूर्व ईकेजीचे परिणाम ईकेजी अभ्यास करण्याच्या परिणामाशी तुलना करतात. आरामदायी ईकेजी हृदयविकाराची समस्या देखील दर्शवू शकते ज्यामुळे ईकेजी असुरक्षित होईल.

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम एक व्यायाम करण्यासाठी केले जाते:

अस्पष्ट छातीत दुखण्याचे कारण शोधण्यासाठी मदत करा.
एंजिना असलेल्या व्यक्तीसाठी सर्वोत्तम उपचारांवर निर्णय घेण्यास मदत करा.
हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयाची शस्त्रक्रिया असणारे लोक व्यायाम कसा सहन करू शकतात ते पहा.
व्यायामाच्या किंवा क्रियाकलापांदरम्यान होणारी लक्षणे शोधण्यात मदत करा, जसे की चक्कर येणे, फिकट करणे किंवा वेगवान, अनियमित हृदयाचा ठोका (palpitations).
एखाद्या व्यक्तीला छातीत वेदना किंवा इतर लक्षणे असल्यास, एंजियोप्लास्टी किंवा कोरोनरी आर्टरी बायपास शस्त्रक्रिया, जसे वैद्यकीय प्रक्रियेनंतर अडथळा किंवा रक्तस्त्राव कमी करणे तपासा.
छातीत दुखणे किंवा अनियमित हृदयाचा ठोका यासाठी औषध किंवा इतर उपचार किती चांगले आहे ते पहा.
आपण बर्याच वर्षांपासून निष्क्रिय असल्यास आणि हृदयरोग होण्याची शक्यता वाढल्यास अभ्यासक्रम सुरू करण्याच्या निर्णयाबद्दल आपल्याला मदत होईल.
जर आपण निरोगी असाल आणि हृदयरोगाची लक्षणे नसेल तर इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम व्यायाम करा.


आपल्या डॉक्टरांना सांगा जर आपण:

इंधनाच्या समस्या (जसे की वियाग्रा) साठी औषधांसह कोणतीही औषधे घेत आहेत. या चाचणी दरम्यान आपल्याला नायट्रोग्लिसरीन घेण्याची आवश्यकता असू शकते, ज्यामुळे आपण मागील 48 तासांच्या आत निर्माण झालेल्या समस्येसाठी औषध घेतल्यास गंभीर प्रतिक्रिया होऊ शकते. आपल्या डॉक्टरांना विचारा की आपण चाचणीपूर्वी आपल्या इतर औषधे घेणे थांबवावे काय.
त्वचा (अॅनेस्थेटिक्स) निरुपयोगी करण्यासाठी वापरल्या जाणार्या अशा कोणत्याही औषधेंसाठी ऍलर्जी आहे.
ऍस्पिरिन किंवा वॉरफरीन (जसे कि कुमामिन) म्हणून रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता आहे किंवा रक्त-पतंग घेतात.
आपल्या कोंबड्या किंवा पायांमध्ये संयुक्त समस्या आहेत ज्यामुळे आपल्यासाठी व्यायाम करणे कठिण होऊ शकते.
किंवा गर्भवती असू शकते.
चाचणीसाठी आवश्यक असलेल्या कोणत्याही समस्यांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला, त्याचे धोके, ते कसे केले जाईल किंवा परिणामांचा काय अर्थ असेल. या चाचणीचे महत्त्व समजण्यात मदत करण्यासाठी, वैद्यकीय चाचणी माहिती फॉर्म (पीडीएफ दस्तऐवज काय आहे?) भरा.

चाचणीपूर्वी आपण कसे खावे हे आपल्या डॉक्टरांनी कदाचित सांगू शकता. उदाहरणार्थ, आपल्या डॉक्टरांनी कदाचित आपल्या चाचणीपूर्वी केवळ एक अल्प नाश्ता घ्यावा असे सुचवू शकते.

एक व्यायाम ईकेजी धोकादायक असू शकते आणि काही परिस्थितींमध्ये केले जाऊ नये. आपल्या डॉक्टरांना हे सांगण्याचे सुनिश्चित करा:

असा विचार करा की तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका आला आहे.
छातीत वेदना होत आहेत जी आरामाने (अस्थिर अँजेना) राहत नाही.
उच्च रक्तदाब घ्या जे औषधे नियंत्रित नाही.
उपचार न केलेले, जीवघेणी अनियमित हृदयाचे ताल (अरथाइमिया).
तुमच्या हृदयाच्या वाल्वांपैकी एक (अर्टिक वाल्व्ह स्टेनोसिस) गंभीर संकुचित रहा.
आपल्या हृदयाच्या स्नायूमध्ये (मायोकार्डिटिस) संसर्ग करा.
लाल रक्तपेशींची मात्रा (अॅनिमिया) मध्ये तीव्र प्रमाणात घट झाली आहे.
मोठ्या रक्तवाहिन्याच्या भिंतीमध्ये एक ताणलेले आणि उकळणारे विभाग आहे ज्यास हृदयातून रक्त वाहते (हृदयाच्या एनीयरिसम) किंवा हृदयाच्या कक्षांपैकी एक (वेंट्रिकुलर एन्युरीस).
गंभीर फुफ्फुसांचा आजार आहे.
आपल्या मान, हात आणि मनगटातील सर्व दागदागिने काढून टाका. सपाट, आरामदायी शूज (बेडरुम चप्पल) आणि ढीग, हलके शॉर्ट्स किंवा घाम पँट्स घाला. चाचणी दरम्यान पुरुष साधारणपणे बेअर-चेस्ट असतात. महिला बर्याचदा ब्रा, टी-शर्ट किंवा हॉस्पिटल गाउन घालतात. ब्रा पेक्षा इतर कोणतेही प्रतिबंधक कपडे घालणे टाळा.

व्यायाम EKG सुरू करण्यापूर्वी आपण आपला हात आणि पायांच्या स्नायूंचा विस्तार करू इच्छित असाल.

ते कसे झाले
एक व्यायाम इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी किंवा ईसीजी) सहसा डॉक्टरच्या कार्यालयात, क्लिनिकमध्ये किंवा आरोग्य व्यावसायिक किंवा डॉक्टरांनी हॉस्पिटल प्रयोगशाळेत केले जाते. चाचणी परिणामांचे मूल्यांकन एखाद्या प्रशिक्षणार्थी, कौटुंबिक औषध डॉक्टर किंवा कार्डियोलॉजिस्टद्वारे केले जाते.

चाचणी करण्यापूर्वी
आपल्या हात, पाय आणि छातीवर असलेले क्षेत्र जेथे लहान मेटल डिस्क (इलेक्ट्रोड) ठेवण्यात येतील त्यांना साफ केले जाईल आणि डिस्क संलग्न करण्यासाठी स्वच्छ, सपाट पृष्ठभाग प्रदान करण्यासाठी मुंडा केला जाऊ शकतो. एक विशेष ईकेजी पेस्ट किंवा अल्कोहोलमध्ये भिजलेली लहान पॅड, विद्युत् आवेगांच्या वाहतुकीस सुधारण्यासाठी डिस्क आणि आपली त्वचा यांच्या दरम्यान ठेवली जाऊ शकतात, परंतु बर्याच बाबतीत डिस्पोजेबल डिस्क वापरल्या जातात ज्यास पेस्ट किंवा अल्कोहोलची आवश्यकता नसते.
इलेक्ट्रोड्स एका मशीनला जोडलेले असतात जे आपल्या हृदयाच्या क्रियाकलाप कागदाच्या तुकड्यावर शोधते. आपले छाती ढीगपणे लपेटू शकते
इलेक्ट्रोड्स व्यायाम दरम्यान बंद पडणे ठेवण्यासाठी एक लवचिक बँड सह पाय. ब्लड प्रेशर कफ आपल्या वरच्या बाहेरील बाजूस लपेटले जाईल जेणेकरुन चाचणी दरम्यान प्रत्येक मिनिटास आपले रक्तदाब तपासले जाईल.
चाचणी दरम्यान
व्यायाम करण्यासाठी, आपण सामान्यतः एक ईकेजी मशीनद्वारे देखरेख करताना एक ट्रेड सायकलवर ट्रेडमिल किंवा पेडलवर चालत जाता. आपल्या EKG चे स्क्रीनवर परीक्षण केले जाईल आणि आपण व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी व्यायामाच्या प्रत्येक विभागाच्या शेवटी आणि पुनर्प्राप्ती करताना पेपर कॉपी नंतरच्या पुनरावलोकनासाठी मुद्रित केल्या जातील.

चाचणी सामान्यतया प्रत्येक टप्प्यात 3 मिनिटांच्या टप्प्यांमध्ये करण्यात येते. प्रत्येक 3-मिनिटांच्या टप्प्यानंतर, ट्रेडमिल किंवा सायकलचा प्रतिरोध किंवा वेग वाढला आहे.

ट्रेडमिल चाचणीसाठी, ट्रेडमिल एक हळू हळू किंवा किंचित झुकाव स्थितीत हलवेल. चाचणी प्रगतीपथावर असल्याने, ट्रेडमिलची गती आणि गळती वाढविली जाईल जेणेकरून आपण वेगाने चालत जाल आणि मोठ्या आवेगाने चालत जाल.
स्थिर सायकलसाठी, तुम्ही आसन व बाहुल्या बाजूने सायकलवर बसून बसू शकता जेणेकरुन तुम्ही आरामपूर्वक पायकेल. आपण समतोल साधण्यात मदत करण्यासाठी हँडलबार वापरू शकता, परंतु आपण आपल्या वजनाचे समर्थन करण्यासाठी त्याचा वापर करू नये. आपल्याला निश्चित गती कायम ठेवण्यासाठी पुरेसे द्रुतगतीने पेडल करण्यास सांगितले जाईल. नंतर प्रतिकारशक्ती वाढविली जाईल, यामुळे पेडल कठीण होईल.
ट्रेडमिल आणि सायकल चाचण्यांमध्ये, व्यायाम करताना आपले EKG, हृदय गति आणि रक्तदाब रेकॉर्ड केला जाईल. तुमचे हृदय दर आणि ईकेजी सतत रेकॉर्ड केले जातील. आपले रक्तदाब साधारणपणे प्रत्येक टप्प्याच्या दुसर्या मिनिटात मोजले जाते. वाचन खूप जास्त किंवा खूप कमी असल्यास ते अधिक वारंवार मोजले जाऊ शकते. चाचणी दरम्यान, आपणास असे प्रश्न सांगण्यास सांगितले जाऊ शकते जे "आपल्याला व्यायाम किती कठीण वाटते?" प्रश्नाचे उत्तर देतात. संख्या 6 ते 20 पर्यंत स्केलवर असेल आणि त्याला कथित परिश्रमांचे रेटिंग म्हटले जाईल.
आपण आपल्या हृदय आणि फुप्फुसातील तणावाचे लक्षण (जसे की थकवा, श्वासोच्छवासाची तीव्रता किंवा एंजिना) दर्शविण्यास प्रारंभ होईपर्यंत किंवा EKG ट्रेसिंग शो होईपर्यंत आपण आपल्या अधिकतम हृदय दरापर्यंत पोहोचू नये तोपर्यंत चाचणी थांबत राहील. आपल्या हृदयाच्या स्नायूमध्ये रक्त प्रवाह कमी झाला.
जर आपण गंभीर अनियमित हृदयविकाराचा विकास केला किंवा आपले रक्तदाब आपल्या विश्रांती पातळीपेक्षा कमी असेल तर चाचणी देखील थांबविली जाऊ शकते.

व्यायाम चरण पूर्ण झाल्यावर:

आपण बसू किंवा विश्रांती घेऊ शकता आणि विश्रांती घेऊ शकता.
या वेळी सुमारे 5 ते 10 मिनिटे तुमचे EKG आणि रक्तदाब तपासले जाईल.
इलेक्ट्रोड नंतर आपल्या छातीत काढून टाकल्या जातात आणि आपण आपल्या सामान्य क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करू शकता.
कमीतकमी एका तासासाठी गरम बाथ किंवा शॉवर घेऊ नका, जोरदार व्यायामानंतर गरम पाणी आपल्याला चिडचिड आणि कंटाळवाणे वाटू शकते.
संपूर्ण चाचणीमध्ये सामान्यतः 15 ते 30 मिनिटे लागतात.