Neck pain can be caused by many things—but is most often related to getting older. Like the rest of the body, the discs and joints in the neck (cervical spine) slowly degenerate as we age. Cervical spondylosis, commonly called arthritis of the neck, is the medical term for these age-related, wear-and-tear changes that occur over time.
Cervical spondylosis is extremely common. More than 85 percent of people over the age of 60 are affected. The condition most often causes pain and stiffness in the neck—although many people with cervical spondylosis experience no noticeable symptoms. In most cases, cervical spondylosis responds well to conservative treatment that includes medication and physical therapy.
Anatomy
Your spine is made up of 24 bones, called vertebrae, that are stacked on top of one another. These bones connect to create a canal that protects the spinal cord.
The seven small vertebrae that begin at the base of the skull and form the neck comprise the cervical spine.
Other parts of your spine include:
Spinal cord and nerves. These "electrical" cables travel through the spinal canal carrying messages between your brain and muscles. Nerve roots branch out from the spinal cord through openings in the vertebrae (foramen).
Intervertebral disks. In between your vertebrae are flexible intervertebral disks. They act as shock absorbers when you walk or run.
Intervertebral disks are flat and round and about a half-inch thick. They are made up of two components:
• Annulus fibrosus. This is the tough, flexible outer ring of the disk.
• Nucleus pulposus. This is the soft, jelly-like center of the disk.
Cause
Cervical spondylosis arises from degenerative changes that occur in the spine as we age. These changes are normal and they occur in everyone. In fact, nearly half of all people middle-aged and older have worn disks that do not cause painful symptoms.
Disk Degeneration and Bone Spurs
As the disks in the spine age, they lose height and begin to bulge. They also lose water content, begin to dry out and weaken. This problem causes settling, or collapse, of the disk spaces and loss of disk space height.
As the facet joints experience increased pressure, they also begin to degenerate and develop arthritis, similar to what may occur in the hip or knee joint. The smooth, slippery articular cartilage that covers and protects the joints wears away.
If the cartilage wears away completely, it can result in bone rubbing on bone. To make up for the lost cartilage, your body may respond by growing new bone in your facet joints to help support the vertebrae. Over time, this bone overgrowth — called bone spurs — may narrow the space for the nerves and spinal cord to pass through (stenosis).
Risk Factors
Age is the most common risk factor for cervical spondylosis. The condition is extremely common in patients who are middle-aged and older.
Other factors that may increase your risk for developing cervical spondylosis and neck pain include:
• Genetics—a family history of neck pain and spondylosis
• Smoking—clearly linked to increased neck pain
• Occupation—jobs with lots of repetitive neck motion and overhead work
• Depression or anxiety
• Previous injury or trauma to the neck
Symptoms
For most people, cervical spondylosis causes no symptoms. When symptoms do occur, they typically include pain and stiffness in the neck. This pain can range from mild to severe. It is sometimes worsened by looking up or looking down for a long time, or by activities in which the neck is held in the same position for a prolonged period of time—such as driving or reading a book. The pain usually improves with rest or lying down.
Other symptoms may include:
• Headaches
• Grinding or popping noise or sensation when you turn your neck
• In some cases, cervical spondylosis results in a narrowing of the space needed for the spinal cord or nerve roots. If this occurs, your symptoms may include numbness and weakness in the arms, hands, and fingers
• Trouble walking, loss of balance, or weakness in the hands or legs
• Muscle spasms in the neck and shoulders
मानेच्या वेदना बर्याच गोष्टींमुळे होऊ शकतात -परंतु बर्याचदा जुन्या होण्याशी संबंधित असते. उर्वरित शरीराप्रमाणे, गर्भाच्या अस्थी(गर्भाशयाच्या रीढ़) हळू हळू वाढत जातात. सरव्हिकल स्पॉन्डीलायसिस, सामान्यत: मानेच्या संधिशोथा म्हटल्या जातात, या वय-संबंधित, वेळोवेळी घडणार्या बदलांचे वैद्यकीय शब्द आहे.
सर्व्हिकल स्पॉन्डीलायसिस अत्यंत सामान्य आहे. 60 वर्षांवरील 85 टक्क्यांहून अधिक लोक प्रभावित झाले आहेत. या अवस्थेत बहुतेकदा वेदना आणि घट्टपणा येतो कारण गर्भाशयाच्या स्पॉन्डिलायोलिस असणा-या बर्याच लोकांना कोणत्याही लक्षणीय लक्षणांचा अनुभव येत नाही. बर्याच बाबतीत, गर्भाशयाच्या स्पॉन्डिलायसिस रूग्णवाहक उपचारांना प्रतिसाद देतात ज्यामध्ये औषधे आणि शारीरिक उपचारांचा समावेश होतो.
शरीर रचना
तुमच्या रीढ़ हाडांच्या 24 हाडांपासून बनलेले आहे, ज्याला कशेरुक म्हणतात, ते एकमेकांच्या शिखरावर असतात. हे हाडे एक नहर तयार करण्यासाठी जोडतात जे रीढ़ च्या हाडांचे रक्षण करते.
खोपडीच्या पायावरुन सुरू होणारी व सात ग्रीक कशेरुकी गर्भाशयाची रीतीने तयार होते.
आपल्या रीतीने केलेल्या इतर भागांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
रीढ़ च्या हाडांचे आणि तंत्रिका. या "विद्युतीय" केबल्स आपल्या मेंदू आणि स्नायूंच्या दरम्यान संदेश वाहून देणारे स्पाइनल कॅनलमधून प्रवास करतात. कशेरुक (फोरमॅन) मधील ओपनिंगच्या माध्यमातून तंत्रिका मुरुमांमधून बाहेर पडतात.
इंटररेटब्रब्रल डिस्क्स. आपल्या कशेरुकांच्या दरम्यान लवचिक इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क्स असतात. आपण चालताना किंवा धावता तेव्हा ते सदोष शोषक म्हणून कार्य करतात.
इंटरवरटेब्रल डिस्क्स सपाट आणि गोल आणि अर्धा इंच जाड असतात. ते दोन घटकांचे बनलेले आहेत:
-ऍन्युलस फिब्रोसस डिस्कची ही कठिण, लवचीक बाह्य रिंग आहे.
-न्यूक्लियस pulposus. हे डिस्कचे मऊ, जेलीसारखे केंद्र आहे.
कारण
सर्वाइकल स्पॉन्डीलायसिस म्हणजे जीवाणूसारख्या अवस्थेतील बदलांमुळे उद्भवतात. हे बदल सामान्य आहेत आणि ते प्रत्येकामध्ये येतात. खरं तर, मध्यम वयोगटातील आणि वृद्धांच्या सर्व अर्ध्या लोकांनी डिस्क्स वापरली आहेत ज्यामुळे वेदनादायक लक्षण उद्भवत नाहीत.
डिस्क डिजेनेरेशन आणि उग्र हाडे
रक्तरंजित काळातील डिस्क म्हणून, ते उंची कमी करतात आणि वाढतात. ते देखील पाणी सामग्री गमावतात, कोरडे होऊ आणि दुर्बल होऊ लागतात. या समस्येमुळे डिस्क स्पेसचे निराकरण, किंवा पडणे, डिस्क स्पेसची उंची कमी होऊ शकते.
पायाच्या जोड्यांमध्ये वाढीव दाब झाल्यामुळे, हिप किंवा गुडघाच्या जोडीमध्ये जे काही होऊ शकते त्याप्रमाणे ते खराब होण्यास आणि संधिवात विकसित होणे देखील सुरू होते. गुळगुळीत, फिसलणारे आर्टिक्युलर उपास्थि जे जुने जोडलेले असते आणि संरक्षित करते.
जर उपास्थि पूर्णपणे काढून टाकली तर हड्डीवर हाडांचा घास येऊ शकतो. हरवलेली उपास्थि तयार करण्यासाठी, कशेरुकास आधार देण्यास मदत करण्यासाठी आपल्या पायाच्या जोडीमध्ये वाढणारी नवीन हाड वाढून आपले शरीर प्रतिसाद देऊ शकते. कालांतराने, हा हाडाचा अतिवृद्धि - हाडांच्या स्पर्स नावाचे - हा तंत्रिका आणि रीढ़ की हड्डीतून (स्टेनोसिस) जाण्यासाठी जागा संकीर्ण करू शकते.
जोखिम घटक
गर्भाशय ग्रीक स्पॉन्डिलायोलिससाठी वय हा सर्वात सामान्य धोका असतो. मध्यम आणि वृद्ध असलेल्या रुग्णांमध्ये ही स्थिती अत्यंत सामान्य आहे.
गर्भाशयाच्या स्पॉन्डिलायोलिस आणि गर्दन वेदना विकसित होण्याच्या जोखीम वाढविणार्या इतर घटकांमधे पुढील समाविष्ट आहेत:
-आनुवांशिक-गर्दन वेदना आणि स्पॉन्डीलायझिसचा कौटुंबिक इतिहास
-धूम्रपान-स्पष्टपणे वाढलेल्या मान वेदनाशी जोडलेले
-बर्याच वारंवार गर्दन हालचाली आणि ओव्हरहेड कार्यासह व्यवसाय-नोकरी
-उदासीनता किंवा चिंता
-मागील दुखापत किंवा गर्दनचा त्रास
लक्षणे
बहुतेक लोकांसाठी गर्भाशयाच्या स्पॉन्डिलायसिसचे लक्षण नाहीत. जेव्हा लक्षणे दिसून येतात, तेव्हा त्यामध्ये सामान्यत: वेदना आणि वेदना यांचा समावेश होतो. हे वेदना सौम्य ते गंभीर असू शकते. कधीकधी दीर्घ काळापर्यंत शोध घेत किंवा लक्ष ठेवून किंवा गर्दन ज्या कालावधीत त्याच मानाने गर्भधारणा ठेवली जाते त्याद्वारे कधी-कधी खराब होते-जसे की वाहन चालविणे किंवा वाचणे. वेदना सहसा विश्रांती किंवा झोपेत होते.
इतर लक्षणे समाविष्ट असू शकतात:
-डोकेदुखी
-आपण जेव्हा आपला मान बदलता तेव्हा आवाज किंवा संवेदना ग्राउंडिंग किंवा पॉपिंग
-काही प्रकरणांमध्ये, गर्भाशयाच्या स्पॉन्डिलायसिसमुळे रीढ़ की हड्डी किंवा तंत्रिका मुळेसाठी आवश्यक असलेल्या जागेची संकुचित स्थिती होते. असे झाल्यास, आपल्या लक्षणेमध्ये हात, हात आणि बोटांनी संयम आणि कमजोरी असू शकते
-हात किंवा पाय मध्ये चालण्याची समस्या, शिल्लक तोटा, किंवा कमजोरी
-मान आणि खांद्याच्या स्नायूंचा मुरडा