Health Tips
Stay healthy by reading wellness advice from our top specialists.
Published  

Here's Why You Shouldn't Consume Cold Foods And Drinks While You Are On Your Periods

Dr. HelloDox Care #
HelloDox Care
Consult

Let's be real, we all hate periods; they are painful, unexpected and messy. The untimely cravings, awful cramps and uncomfortable bloating are a put off during this time of the month. As if all this wasn't enough, our elders advise us to avoid consuming cold foods and drinks while we are on periods, which is unfortunately what we crave the most. But is this advice right? Why do cold foods hamper our system, if at all? According to the olden Chinese studies, drinking cold water during periods harms the balance of your body and as a result affects your skin and health. Let's unveil what lies beneath.What really causes menstrual cramps?

Menstrual cramps are caused due to the excessive contractions of the uterine and abdominal muscles to discharge the menstrual fluid out of the body. These muscle contractions are caused by various chemicals that may also include prostaglandins, which is why we are asked to avoid certain foods and beverages that are responsible for instigating the production of this chemical.

It is believed to be a common Chinese old wives' tale that drinking cold water leads to reduced temperature in the intestines that makes it difficult for the intestines to absorb essential nutrients. Moreover, it may cause acne. Cold foods like ice creams and chilled desserts may lead to severe cramps further worsening the condition.

According to Health Practitioner and Macrobiotic Health Coach, Shilpa Arora, "While you are on your period, you should avoid drinking cold water and eating cold foods as they worsen menstrual cramps. The muscles in the ovary and the vaginal walls tense up. These muscles cannot stretch further, which is why it leads to discomfort. For easy blood flow, drink warm water and avoid very cold and sugary items to keep away the inflammation."

All this, however, depends from person to person. Every woman has a different body system that works according to the different doshas of the body. While most may feel absolutely okay after consuming cold items, some may experience severe cramps. Our suggestion is to know what your body is used to and act accordingly. However, taking precaution doesn't hurt either. Eat and drink items that help produce heat in the body in order to let the blood flow without hampering your health. Include more green leafy vegetables, nuts, whole grains and green tea in your diet to ensure happy and healthy periods.

Published  

पीरियडॉन्टीसिस

Dr. HelloDox Care #
HelloDox Care
Consult



पीरियडॉन्टीसिस दात उपचार.

जबडाचा पीरियडॉन्टीसिस पेरीओस्टेमच्या जळजळ, अल्व्हेलीची कमान, आणि कधीकधी जबडाचा शरीराचा जळजळ, रोग किंवा संक्रमणामुळे होतो. शल्य चिकित्सक दंतचिकित्सकांच्या सल्ल्यामध्ये, ही स्थिती मॅक्सिलोफेशियल भागातील विविध आजारांपासून उपचार करणार्या 5.5 टक्के लोकांमध्ये नोंदणीकृत आहे.

त्याच वेळी, तीव्र पीरियडॉन्टीसिस प्रामुख्याने नोंदणीकृत होते, परंतु तीव्र प्रक्रिया 100 पैकी फक्त 5 प्रकरणांमध्ये होते. अशा प्रक्रियेच्या घटनेनंतर, सर्व उपाय घ्याव्यात, कारण उपचारांच्या अभावामुळे सर्वात गंभीर गुंतागुंत निर्माण होतात. मेडिब्युलर पेरीओस्टाइटिस दुप्पट वारंवार दुप्पट होतात.

पेरीओस्टाइटिसचे प्रकार
संक्रमणाच्या मार्गावर अवलंबून, पीरियडॉन्टीसिस हे आहे:
- ओडोन्टोजेनिक (दातल्याच्या पुवाळविक रोगासह);
- हेमेटोजेनस (फोकस शरीरात आहे आणि रोगजनक वनस्पती रक्तप्रवाहात प्रवेश करतात);
- लिम्फोजेनस (संक्रमण लिम्फॅटिक द्रवपदार्थ पसरतो).
तीव्र पीरियडॉन्टीसिस सीरस (एक्झाड पसीनासह) किंवा पुष्पगुच्छ (मर्यादित फोड तयार होतो) असू शकते आणि क्रॉनिक सोपे (उलटण्यायोग्य) आणि ऑस्सीफायिंग मध्ये विभागली जाऊ शकते.

जर आपण पसरलेल्या अवस्थेबद्दल बोललो तर, जळजळ जबडाचा मर्यादित भाग पकडू शकतो किंवा विरघळलेली जखम होऊ शकते.

संक्रामक पॅथॉलॉजीचे कारण हे लक्षात घेतले पाहिजे की बर्याचदा पेरीओस्टाइटिस दंत रोगाच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतो, परंतु दीर्घकालीन संसर्ग झाल्यामुळे होऊ शकते. दाहक प्रक्रियेच्या देखावा मुख्य कारणः
- अल्व्हेलाइटिस
- पीरियडॉन्टीसिस
- जबडा सिस्ट
- लालसर ताप, खोकला;
- कोटररल रोग
- टोन्सिलिटिस, टॉन्सीलाइटिस;
- जबडा फ्रॅक्चर;
- दात निष्कर्ष

अभ्यासाने दर्शविले आहे की मिश्रित वनस्पती ज्यामध्ये एरोबिक आणि अॅनारोबिक बॅक्टेरिया आढळतात त्यात पेरीओस्टायटिसचा त्रास होतो.

लक्षणे
रोगाची लक्षणे रोगविज्ञान, रुग्णाची प्रतिकारशक्ती आणि संक्रामक प्रक्रियेचा प्रसार यावर अवलंबून दिसून येते.

या रोगाची खालील सामान्य लक्षणे ओळखली जातात:
- मसूद्यातील सूज आणि सूज येणे;
- तापमान (बर्याचदा 38 अंशांपेक्षा जास्त);
- दाह जागेवर वेदना (दुखणे, सुस्त किंवा तीक्ष्ण, धक्कादायक असू शकते), दात घासणे किंवा दात घावण्याचा कोणताही प्रभाव पडत असताना वाढणे.
- सौम्य ऊतक सूज झाल्यामुळे चेहर्याचा असमानता;
- प्रादेशिक लिम्फ नोड्समध्ये वाढ

सूज च्या प्रकारानुसार, रुग्ण अशा तक्रारी करते.:
1. सेरस पेरीओस्टायटिसचे मुख्यतः मुख्य स्थानिक लक्षणांचे चिन्ह आहे. हे श्लेष्मा आणि संक्रमणकालीन आहेत, घाम भाग, गाठीचा भाग वर गाल सूज. त्याच वेळी, जळजळ एक प्रतिक्रियाशील निसर्ग आहे आणि परीक्षेदरम्यान पल्पिटिस किंवा पीरियडॉन्टायटीस दात ओळखणे शक्य आहे, जे रोगाचे कारण आहे.
2. तीव्र प्युरेंटेंट पेरीओस्टाइटिस बहुधा स्वतंत्र पॅथॉलॉजी म्हणून विकसित होते. त्याच वेळी, सामान्य बिघाड (गंभीर कमजोरी, थकवा, डोकेदुखी, झोप आणि भूक, निम्न-श्रेणीचा ताप) प्रथम येतो. वेदना स्थानिक आहे, परंतु डोळा, कान, मान किंवा मंदिरामध्ये विकृत होऊ शकते. रुग्णाने आपले तोंड उघडणे कठीण आहे आणि परीक्षेदरम्यान खराब झालेले दांत असामान्य गतिशीलता प्रकट करतात.
3. क्रोनिक पेरीओस्टाइटिस कमी उच्चारित क्लिनिकल अभिव्यक्तिने दर्शविले जाते. तीव्रतेच्या काळात दात, सूज आणि श्लेष्मल झिल्लीच्या लाळपणात रुग्णाने नियमित वेदना होतात. पॅल्पेशनवर, डॉक्टर प्रादेशिक लिम्फडायनायटिस ओळखतो. दात पडण्यामुळे दुःख वाढते.

वरच्या जबड्यात सूज च्या चिन्हे:
वरच्या आणि दाढीच्या दातांच्या संसर्गाच्या तीव्रतेमुळे वरचा जबडा प्रभावित होतो. हे अप्पर होंठ आणि नाक फोडते, जे फुफ्फुसाच्या रूपात व्यक्त केले जाते. डोळ्या, डोके आणि डोकेदुखीचे क्षेत्र अनेकदा सूजतात. पुष्पगुच्छ जळजळाने, वरच्या जबड्यातील पीरियडॉन्टीसिस स्काय झोनमध्ये स्थानिकीकृत केले जाते आणि मऊ मृदु विषाणूच्या विच्छेदनाने श्लेष्माच्या झिड्डीखाली प्रवेश करते. आकाशाच्या ठिकाणी बर्याचदा गोळे चिकटतात, स्थानिक गळती आढळते, रुग्णास सबमिंडिबुलर लिम्फ नोड्स असतात. या पॅथॉलॉजीसह चेहर्यावर दृश्यमान बदल आढळत नाहीत.गंभीर वेदनामुळे रुग्ण खात किंवा बोलू शकत नाही. जर फरसबंदी स्वतंत्रपणे उघडली असेल आणि पुष्पगुच्छ वस्तुमान तोंडाच्या गुहात वाहते तर त्यामध्ये लक्षणीय मदत होते. जर असे होत नसेल तर रुग्णाला त्वरित हस्तक्षेप करावा लागेल.

खालील जबडा वर रोग खालीलप्रमाणे मिळवते:
1. शरीराच्या प्रतिकार शक्तींमध्ये घट झाल्यामुळे, या घटनेच्या कारणाकडे दुर्लक्ष करून, एक तीव्र ओडोनोजेनिक प्रक्रिया लक्षात घेतली जाते. हे बर्याचदा तीव्र पेरीओस्टाइटिसच्या दुसर्या पुनरुत्थानामुळे होते, जी दीर्घकालीन अवस्थेत होते.
2. अॅसेप्टिक प्रकारचा रोग. चेहर्यावरील कंटाळवाणा आघातग्रस्त जखमेच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होऊ शकते.
3. तीव्र प्युरेंटेंट पेरीओस्टाइटिस. याचे कारण बर्याचदा तरुणांमध्ये बहुआयामी दांतांचे उल्लंघन आहे. उत्तेजक घटक एक विषाणूजन्य संसर्ग आहे.

अशा प्रकारचे पॅथॉलॉजिकल स्थितीमुळे, रुग्णाला ओठ आणि ठिबक क्षेत्र (तथाकथित फ्लक्स) ची सूक्ष्म सूज विकसित होते. सबमॅंडिब्युलर क्षेत्र आणि मस्तकीचे स्नायू सूजू शकतात. तीव्र पेरीओस्टायटिससह स्पष्ट वेदना सिंड्रोम, सामान्य कल्याण कमी होणे, शरीराचे तपमान वाढणे, झोप आणि भूक कमी होणे हे आहे.

पेरीओस्टाइटिसची मदत कशी करावी
दात च्या पेरीओस्टेम च्या सूज दरम्यान, सेरस जळजळ विरुद्ध उपचार प्रामुख्याने पुराणमतवादी पद्धतींनी आणि पुस संचय पासून दंत कालवे साफ करणे चालते. काही प्रकरणांमध्ये रुग्णाच्या दाताने किंवा त्याच्या काढून टाकण्याची आवश्यक ड्रेनेज. बर्याचदा अशा हाताळणीसह, चालना किंवा घुसखोरीचा अॅनेस्थेसिया वापरला जातो. जर आवश्यक असेल तर, पेरीस्टेस्ट ची चीड स्थानिक ऍनेस्थेसिया केली जाते, औषध हस्तक्षेप करण्याच्या क्षेत्रामध्ये आक्षेप घेतला जातो, परंतु पुसच्या स्थानिकीकरणाच्या ठिकाणी नाही. त्यानंतर, रुग्णाने पोटॅशियम परमॅंगनेट किंवा सोडा सोल्यूशनसह तोंड स्वच्छ करावे. आणि जखमेच्या पृष्ठभागास एन्टीसेप्टिक्सचा उपचार केला जातो.

दाताची समस्या सोडविण्याची गरज केवळ तज्ञांद्वारे सोडविली जाते. काढल्यानंतर, स्थितीत आणि वेदना कमी करण्यात लक्षणीय सुधारणा झाली आहे. जर दात वाचवण्यासाठी निर्णय घेतला गेला, तर काळजीपूर्वक प्रक्रिया केली पाहिजे, पुस पूर्णपणे स्वच्छ करावी आणि योग्यरित्या भरली पाहिजे.

तीव्र फुफ्फुसांच्या पेरीओस्टाइटिसचा उपयोग केवळ पुष्पगुच्छ क्लस्टर्स काढून टाकणेच नाही. परिणाम एकत्रित करण्यासाठी, रुग्णांना उष्मा उपचार, मायक्रोवेव्ह आणि लेसर थेरपीचा वापर म्हणून फिजियोथेरेपी प्रक्रिया आयोजित करण्याची शिफारस केली जाते.

कंझर्वेटिव्ह उपचार
कंझर्वेटिव्ह थेरपी रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात वापरली जाते आणि त्यात समाविष्ट आहे:
1. बॅक्टेरियाय फ्लोरामुळे होणा-या इतर संक्रामक रोगांमुळे, जबडातील पेरीओस्टायटीसचा एंटीबायोटिक्सचा उपचार केला जातो. लिंकॉमिसिन, मॅक्रोलाइड्स, मेट्रोनिडाझोल आणि नायट्रोफुरन आणि सल्फॅनिलामाइड एजंट्सचा एक समूह सहसा शिफारस करतो. यामुळे दाहक फोकस केवळ दडपशाही करण्यासच नव्हे तर संक्रमणाचा पुढील प्रसार टाळण्यास देखील मदत होते. औषधांची निवड केवळ डॉक्टरांद्वारे करावी, कारण मायक्रोफ्लोराच्या संभाव्यतेसाठी इनोक्यूलेशनचे परिणाम प्राप्त केल्यानंतर आणि रुग्णाच्या सामान्य स्थितीत आणि प्रक्रियेची तीव्रता लक्षात घेऊनच हे करणे चांगले आहे.
2. अॅलिजिस्टॅमिनचा वापर ऍलर्जीक प्रतिक्रियांच्या तीव्रतेस कमी करण्यासाठी केला जातो.
3. कॅल्शियम सामग्रीसह तयारी.
4. मल्टीविटामिन

Dr. Dennis David
Dr. Dennis David
MS - Allopathy, General and Laparoscopic Surgeon, 7 yrs, Palakkad
Dr. Suneel Gupta
Dr. Suneel Gupta
MBBS, Family Physician General Physician, 43 yrs, Pune
Dr. Akshay Biyani
Dr. Akshay Biyani
BDS, Dentist Root canal Specialist, 10 yrs, Pune
Dr. Vasudha Pande
Dr. Vasudha Pande
MBBS, Ophthalmologist, 16 yrs, Pune
Dr. Dr.Sandip Narkhede
Dr. Dr.Sandip Narkhede
MS/MD - Ayurveda, Infertility Specialist Lactation Consultant, 10 yrs, Pune
Hellodox
x
Open in App