Health Tips
Stay healthy by reading wellness advice from our top specialists.
Published  

Common Problems Home Remedies

Dr. HelloDox Care #
HelloDox Care
Consult

Common Problems Home Remedies

Published  

Blood type influences severity of diarrhoea

Dr. HelloDox Care #
HelloDox Care
Consult

A bacteria associated with travellers’ diarrhoea and children in underdeveloped areas of the world causes more severe disease in people with blood type A but not blood type O or B, finds a study.

Enterotoxigenic E. coli are responsible for millions of cases of diarrhoea and hundreds of thousands of deaths every year, mainly of young children.

The bacteria release a protein that latches onto intestinal cells in people with blood type A, but not blood type O or B.

A vaccine targeting that protein could potentially protect people with type A blood against the deadliest effects of enterotoxigenic E. coli (Escherichia coli) infection.

“We think this protein is responsible for this blood-group difference in disease severity,” said James Fleckenstein, Associate Professor at the Washington University in St. Louis.

“A vaccine targeting this protein would potentially protect the individuals at highest risk for severe disease.”

For the study, published in The Journal of Clinical Investigation, the team gave healthy volunteers a dose of an E. coli strain originally isolated from a person in Bangladesh with severe, cholera-like diarrhoea.

They observed the volunteers for five days and obtained data and blood samples from over 100 people and found that people with blood type A got sick sooner and more seriously than those of other blood types.

More than eight of 10 (81 per cent) blood group A people developed diarrhoea that required treatment, as compared with about half of people with blood group B or O.

The researchers also found that the bacteria produce a specific protein that sticks to A-type sugars – but not B or O-type sugars – on intestinal cells.

Since the protein also sticks to E. coli, it effectively fastens the bacteria to the intestinal wall, making it easy for them to deliver diarrhoea-causing toxins to intestinal cells.

The effect of blood group in people infected with this strain of E. coli was striking and significant, but it doesn’t mean people should change their behaviour based on blood type, the researchers said.

Published  

Superfoods to include in your baby’s diet!

Dr. HelloDox Care #
HelloDox Care
Consult

In order to promote growth and development of the newborn baby, it is necessary to provide a well-nourished diet. Besides this, for the healthy development of the child’s brain, one must include various superfoods. Thus, when your doctor agrees to start giving solid food to your baby, one must include some specialized food items in the diet.

- Yoghurt: It contains calcium, vitamin D and probiotics in them. You can give it to a 6 months old baby. You must make it at home, using the fresh milk. In order to get rid of the problem of #diarrhoea, you can give yoghurt to your baby.

- Bananas: They have a good amount of carbohydrates in them, which helps to provide the energy to the body. It also provides fibre which makes the process of #digestion easy and healthy. You can easily mash the same and give it to your baby, aged 6 months and above.

- Sweet potato: It can be given to the babies aged 10 months and above.It contains potassium, vitamin C, fibre, beta-carotene in a good amount. Your baby may like those boiled and mashed potatoes, due to their sweetness.

- Chia seeds: They are rich in antioxidants and calcium. It contains a good amount of omega 3 fatty acid, fibres, iron, potassium, proteins etc. It helps to keep the baby healthy and fit. Chia seeds can be given to the babies aged 8 months and above.

- Eggs: They are rich in various nutrients and protein. Focus on giving the yellow part of the egg (egg yolk), which helps in the development of the brain. You can start egg yolk diet after 11-12 months.

- Avocados: As compared to other fruits, it contains a good amount of nutrients. It contains a high amount of proteins and monosaturated fats. They can be fed as early as 4-6 months. It helps to make the baby feel satiated and also settle the hunger of the baby. Besides this, it helps in the healthy growth of the child.

Published  

लहान मुलांमध्ये डायरियाचा त्रास रोखण्याचे ५ उपाय!

Dr. HelloDox Care #
HelloDox Care
Consult

डायरिया पोटासंबंधितचा मुख्य आजार आहे. इंफेक्डेट अन्न, पाणी घेतल्याने हा त्रास सुरु होतो. नाशिकमध्ये या आजाराने थैमान घातले आहे. या आजाराची आठवड्याभरात २०० लोकांना लागण झाली आहे. तर यामुळे जाणाऱ्या बळींच्या संख्येतही दिवसागणित वाढ होत आहे. त्यामुळे याबद्दलची माहिती असणे गरजेचे आहे.

स्वच्छता ठेवा
मुलांमधील डायरियाचा त्रास रोखण्यासाठी गरजेचे आहे घर स्वच्छ ठेवणे. मुलांना अन्न भरवण्यापूर्वी हात साबण, हॅंडवॉश किंवा सॅनिटायझरने स्वच्छ धुवून घ्या. त्याचबरोबर अस्वच्छ वस्तूला हात लावल्यानंतर किंवा दूसऱ्याच्या घरातून आल्यानंतर हात स्वच्छ धुवा.

मुलांना शुद्ध पाणी पिण्यास द्या
ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. उकळलेले किंवा फिल्टर केलेले पाणी मुलांना पिण्यास द्या. त्याचबरोबर पाणी स्वच्छ भांड्यात स्वच्छ ठिकाणी भरुन ठेवा.


मुलांना नेहमी हायड्रेट ठेवा
डायरिया झाल्यास उलटी आणि जुलाबामुळे डिहाड्रेशन होते. यामुळे शरीरातील मिनरल्स आणि पोषकतत्त्व बाहेर निघून जातात. शरीरातील इलेक्ट्रोलाईटचा बॅलन्स बिघडतो. डिहाड्रेशन अधिक प्रमाणात झाल्यास ब्रेन डॅमेज किंवा इतर अवयवांना नुकसान पोहचू शकते. त्यामुळे मुलांना इलेक्ट्रोलाईट आणि पाणी सातत्याने देत रहा.

इलेक्ट्रोलाईट सप्लीमेंट्स द्या
डायरियाने पीडित मुलांमध्ये पोषकघटकांची कमतरता निर्माण होते. अशावेळी त्यांना इलेक्ट्रोलाईट सप्लीमेंट्स देणे फायदेशीर ठरेल. त्यांना पाण्यात ओआरएस घालून द्या.

हलके भोजन द्या
मुलं जर खूप लहान असेल तर त्यांला आईचे दूध देणे योग्य ठरेल. कारण त्यामुळे पोषकतत्त्वांची कमतरता भरून निघेल. त्यापेक्षा थोड्या मोठ्या मुलांना बिना मसाल्याचे अन्न द्या. त्यामुळे अन्न सहज पचेल. उदा. इडली, मूग डाळ खिचडी, तांदळाची खीर, यांसारखे.

Published  

अतिसार/डायरियावर 7 घरगुती उपाय

Dr. HelloDox Care #
HelloDox Care
Consult

नाशिक जिल्ह्यातील पेठ कळवण सुरगाणा भागात सध्या अतिसाराच्या साथीनं धुमाकूळ घातला आहे. या साथीमुळे आत्तापर्यंत चार जणांचा मृत्यू झाला आहे. बुधवारी दोन जणांनी आपले प्राण गमावले आहेत. गेल्या आठवड्याभरात जवळपास २०० अतिसाराचे रुग्ण आढळले आहेत. त्यामुळे या साथीपासून लांब राहण्यासाठी काही घरगुती उपाय तुम्ही करु शकता. अतिसार म्हणजे वारंवार मलप्रवृत्ती होणं तसंच मल पातळ होण्याचं प्रमाण वाढणं, पोटात ढवळणं, उलट्या, जुलाब ही दोन अतिसाराची लक्षणं असू शकतात. अस्वच्छ आहार आणि अशुद्ध पाण्यामुळं हा आजार होतो.

अतिसार / डायरियावर घरगुती उपाय
जास्त पाणी प्यावे
डायरिया झाल्यानंतर 1 ते 2 तासाच्या अंतरात कमीतकमी 1 लीटरपेक्षा अधिक पाणी पिलं पाहिजे. पाणी पित राहिल्याने शरिरातील पाणी कमी नाही होणार. मिठाचे बारीक बारीक खडे चाटून खा. किंवा मीठ आणि पाणी यांचं मिश्रण करुन ते प्यावे.

ओरल रिहायड्रेशन सॉल्ट घ्या
डायरिया झाल्यानंतर शरीरातील द्रव आणि मिनरल सॉल्ट शरीरातून बाहेर पडतं. याची कमतरता भरून काढण्यासाठी ओआरएस घेऊ शकता. ओरल रिहायड्रेशन सॉल्ट तुम्हाला मेडिकलमध्ये सहज मिळेल.


अद्रकचा चहा
अद्रकचं सेवन केल्याने अतिसार/डायरिया पासून आराम मिळतो. अद्रकचा चहा प्यायल्याने त्रास कमी होतो. अद्रकचा रस, लिंबूचा रस आणि काळी मिरीची पावडर पाण्यात एकत्र करुन प्यायल्याने देखील आराम मिळतो.

केळी आणि सफरचंद
केळी आणि सफरचंद यांचं मिश्रन ज्याला ब्रॉट असं देखील म्हणतात. याचं सेवन केल्याने डायरियापासून आराम मिळतो. केळी खालेल्या गोष्टी आतंड्यांमध्ये धरुन ठेवण्याचं काम करतो. सफरचंद आणि केळी खाल्याने त्यातील पेक्टिन अतिसारला कमी करतो.

भात
अतिसाराची लागण झाल्यास त्यावर भात खूप फायदेशीर ठरतो. भात आतड्यांमधील प्रकियेची गती कमी करतो आणि अतिसार थांबवतो.

जेवणं बंद नका करु
डायरिया झाल्य़ानंतर जेवणं अजिबात बंद करु नका. केळी, भात यांचा जेवणात अधिक वापर करा. अतिसारामध्ये अधिक पोषक आणि द्रव पदार्थ घेतले पाहिजे. अतिसारात 48 तासादरम्यान मसाल्याचे पदार्थ, फळं आणि अल्कोहोलचा प्रयोग करु नये.

दूधाचं सेवन करु नका
अतिसार झाल्यावर दूध आणि दुधापासून बनलेले पदार्थ खाऊ नका. दूध किंवा त्यापासून बनलेले पदार्थ लवकर पचत नाही.

Dr. Sandeep Darunde
Dr. Sandeep Darunde
BAMS, Optician Ophthalmologist, 3 yrs, Pune
Dr. Anushree Bhonde
Dr. Anushree Bhonde
BPTh, Physiotherapist, 11 yrs, Pune
Dr. Sanjeev Parmar
Dr. Sanjeev Parmar
MBBS, Gynaecologist Infertility Specialist, 16 yrs, Pune
Dr. Sneha Jain
Dr. Sneha Jain
MD - Homeopathy, Homeopath, 4 yrs, Pune
Dr. Sandeep Sandbhor
Dr. Sandeep Sandbhor
MS/MD - Ayurveda, General Medicine Physician, 16 yrs, Pune
Hellodox
x
Open in App